Cele mai bune 10 documentare despre viața sănătoasă Nonfics

Tone de filme oferă ajutor sau informații cu privire la ceea ce este mai bine pentru sănătatea ta. Acestea sunt cele mai esențiale.

Angajarea într-un stil de viață sănătos și activ este la fel de modernă ca oricând și ar trebui să fie. De la restaurantele de tip fast-food care își schimbă meniurile pentru a ține pasul cu o societate mai conștientă de sănătate, până la persoanele care interacționează în activități sănătoase și satisfăcătoare, grija pentru sine este la modă. Dar cum ar trebui să înțelegem ce înseamnă să fii sănătos?

A fi sănătos nu înseamnă doar să-ți mănânci legumele și să dormi opt ore în fiecare noapte. Viața sănătoasă este mult mai mult decât atât - este dieta ta, exerciții fizice, sănătate mintală și acces la îngrijirea sănătății. Și există o mulțime de filme care pretind să ofere cel mai bun ajutor sau informații cu privire la toate acele domenii diferite.

Iată propriul nostru efort de a alege cel mai mare dintre aceste documentare despre o viață sănătoasă:

Let There Be Light (1946/1980)

Regizor de renume John Huston a regizat o serie de patru filme în timp ce servea în S.U.A. Corpul de semnal al armatei în timpul celui de - al doilea război mondial și Să fie lumină a fost ultimul dintre ei. Huston a căutat să surprindă efectele tulburării de stres posttraumatic într-o lumină realistă, nefiltrată. Făcând acest lucru, guvernul Statelor Unite a ales să suprime filmul până în 1980. Filmul în sine este revoluționar pentru modul în care Huston a portretizat interviuri între medici și pacienți la Spitalul de stat Edgewood din Long Island, New York, unde mulți soldați care sufereau de PTSD și alte dizabilități mintale cauzate de război erau tratate. O cameră foto a fost plasată cu fața către medic și una a fost plasată cu fața către pacient și fiecare uncie de emoție captată este brută, neliniștitoare și profund întristantă.

Let There Be Light se deschide cu o declarație care spune că aproximativ 20% din totalul victimelor din război sunt de natură psihiatrică. A vedea cum sunt tratați și tratați acești veterani este îngrozitor și simplul fapt că SUA guvernul a suprimat filmul atât de mult timp, încât a avut și are încă ceva de spus despre modul în care sănătatea mintală este discutată și tratată în armată. Mulți soldați suferă de PTSD astăzi și nu primesc tratamentul de care au nevoie și merită. Filmul lui Huston este important și relevant pentru sănătatea umană, deoarece arată că traumele nu sunt ceva ce trebuie ridicat sau îmbuteliat și că, pentru a fi sănătos, trebuie să primească tratamentul și consilierea de care au nevoie și merită. Dar, din păcate, aceasta nu este o realitate pentru majoritatea oamenilor, deoarece accesul la servicii de sănătate și de sănătate mintală este privit de mulți ca un lux și nu ca un drept.

Sicko (2007)

În lumea cinematografiei documentare, Michael Moore este un agent provocator bine cunoscut și prolific. Stilul său documentar este acela de a confrunta o idee până când o poveste își ridică capul. Cu toate acestea, documentarul său Sicko, despre starea de îngrijire a sănătății din Statele Unite este, fără îndoială, cea mai modestă și neconfrontată lucrare a sa și este încă la fel de provocatoare ca orice altceva din filmografia sa.

Sicko este distractiv și deranjant. Moore nu se îndepărtează de ororile sistemului american de îngrijire a sănătății și de modul în care marile sale practici comerciale duc adesea la excluderea unor zone din chiar și cele mai de bază politici de îngrijire a sănătății. Mai mult, el contrastează asistența medicală americană cu sistemele în joc atât în Canada, cât și în Marea Britanie. În acest contrast, fisurile și defectele din S.U.A. sistemul de îngrijire a sănătății este surprinzător de evident și dacă noi, ca națiune, suntem atât de concentrați să fim sănătoși, atunci de ce este încă atât de greu pentru oameni să dobândească o acoperire de bază a asistenței medicale?

Biciclete vs Mașini (2015)

Fredrik Gertten‘S Biciclete vs Mașini rareori se concentrează direct asupra sănătății, dar în schimb alege să evidențieze bicicleta și ciclismul ca instrument și exercițiu pentru schimbare. Orașele și companiile de mașini private aleg să adopte politici care înăbușă pe cei care fac naveta cu bicicleta, deoarece există un interes sau un profit redus în susținerea unui oraș sigur pentru biciclete. Există profit în mașini, dar mașinile provoacă mult mai multe probleme decât bicicletele. În prezent, lumea se confruntă cu faptul că schimbările climatice ireversibile s-au produs deja pe Pământ și se vor înrăutăți doar dacă nu va fi adoptată o schimbare. Trecerea de la biciclete la mașini poate părea o schimbare mică, dar uneori o mică schimbare poate acționa ca o poartă pentru o schimbare mai mare și mai semnificativă.

Dar ce legătură are acest film cu sănătatea umană? Ei bine, dacă schimbările climatice nu sunt combătute, atunci omenirea nu va trebui să-și facă griji cu privire la sănătatea lor, deoarece nu va exista Pământ pentru ca oamenii să-și poată chema acasă și, dacă mai mulți navetiști și orașele în care trăiesc aleg să pedaleze și să adopte politici pentru motocicliști, atunci oamenii ar fi angajat într-un exercițiu sănătos doar în naveta lor zilnică. Nu toată lumea are timp și nici luxul de a face mișcare sau de a merge la sală, așa că dacă exercițiul ar deveni parte a rutinei zilnice, atunci ar fi un început pentru un stil de viață mai sănătos pentru o gamă largă de persoane.

Fed Up (2014)

Epidemia de obezitate din America nu este o problemă de râs și nici aspectul fizic nu ar trebui să fie vreodată un catalizator al umorului. Obezitatea apare adesea la o vârstă atât de fragedă încât uneori pare inevitabilă și ireversibilă, iar efectele pe termen lung pe care le poate avea asupra cuiva pot fi mortale. De la diabetul de tip 2 la problemele articulare majore până la problemele cardiace, obezitatea este uimitor de periculoasă dacă nu este controlată. Stephanie Soechtig‘S Satul își propune să examineze epidemia de obezitate americană și modul în care industria de fast-food a ajutat la agravarea acesteia.

Industria alimentară a armat mâncarea ieftină și arătoasă într-un model de afaceri care culege atât de mulți bani încât opoziția împotriva unei astfel de industrii pare inutilă. Cu toate acestea, Fed Up alege să nu se întoarcă împotriva industriei alimentare și, în schimb, alege să arate cât de periculoasă poate fi această industrie. De exemplu, există o parte în film despre influența corporativă asupra prânzurilor școlare, care arată clar că acestor companii de produse alimentare le pasă puțin de individ și ce consumă, mai mult de marjele de profit și de schimbarea ieftină.