Cele mai bune 10 arme de masaj testate, recenzate; Iubit de WH
Am pus la încercare pulverizarea personală
Cele mai bune arme de masaj sunt tehnologia imposibil de răcoroasă, dar scumpă, aflată în prezent pe scena wellness. Cu mărci precum Theragun reperate în mâinile vedetelor iubitoare de gimnastică și ale sportivilor de elită, există ceva de spus pentru această piesă care eliberează mușchi. Luați în considerare vărul adult al rolei de spumă care colectează praful sub pat.
Perfect pentru utilizarea în mod similar cu cea a unei role cu spumă; fie înainte de exercițiu pentru activarea mușchilor și creșterea fluxului sanguin, fie după eliberarea tensiunii și prevenirea DOMS (durere musculară cu debut întârziat) - pistolele musculare sunt piesa de trusă pentru care corpul tău îți va mulțumi.
Așadar, având în vedere cea mai bună sănătate, am testat creame de la créme de arme de masaj de pe piață, astfel încât să puteți investi în piesa potrivită pentru dvs. Tu! Sunt! Bine ati venit!
Testat de: Francesca Menato, WH Acting Digital Editor
Preț: 359 GBP 183,50 GBP
Vibrații: 5 niveluri de intensitate variată
Baterie: 3 ore de utilizare pe o singură încărcare
Zgomot: În timp ce nivelurile de intensitate mai scăzute nu sunt prea zgomotoase, puterea maximă de pe acest dispozitiv este incontestabil puternică. Cu toate acestea, faptul că există 5 nivele dintre care puteți alege, face din aceasta o soluție fixabilă - asigurați-vă că vă salvați nodurile super dureroase atunci când sunteți singur și puteți merge HAM pe intensitate.
Raport calitate-preț: La 229 de lire sterline se situează în jurul prețului mediu pentru armele musculare, nu mai scumpe sau altele mult mai ieftine. Ce aș spune este că puțini au atât de multe niveluri de intensitate din care să aleagă și asta pentru mine merită investiția. Fie că sunteți puțin rănit de la un antrenament pedepsitor sau nu puteți merge după maraton, există ceva pentru dvs.
Parere sincera: Este robust, fiabil și adaptabil la nivelul de ușurare de care aveți nevoie. O cumpărare solidă pe care o aveți și mușchii dvs. harnici nu veți regreta.
Testat de: Morgan Fargo, WH Digital Fitness Writer
Preț: 275 GBP 225 GBP
Specificații: În afară de prinderea ergonomică multi-grip, ceea ce înseamnă că puteți aborda chiar și locuri greu accesibile, noile Theraguns din seria 4 sunt mai silențioase, cu o durată de viață a bateriei de 120 de minute, accesorii ușor de curățat, intervale de viteză personalizabile și o aplicație pentru a vă ține cont și pe drumul cel bun cu recuperarea ta.
Zgomot: Theragun Prime este mult mai liniștit decât frații mai în vârstă din seria 3, dar are totuși un pumn calmant muscular. Pentru a fi tehnic un minut, motorul QX65 cu tehnologia QuietForce este ceea ce face ca noua pistol să fie mult mai ușor de utilizat pentru urechi. Aș fi fericit să-l folosesc acasă sau într-un spațiu public - de ex. sala de sport, ori de câte ori se redeschid.
Raport calitate-preț: Cu 275 de lire sterline, este sigur o investiție. Dar, dacă ai fi cineva căruia i-a plăcut să iei masaj ocazional de pre-blocare, acest pistol muscular percutant ar putea fi doar lucrul care te va liniști în nirvana lipsită de DOM-uri. Fiind cea mai simplificată opțiune de bază (mijlocul gamei de prețuri) din cea mai recentă versiune a Seriei 4, aceasta este arma de masaj pentru a aborda nodurile, negurile și durerile fără a rupe banca.
Parere sincera: După ce am testat Seria G3, pot spune că această ultimă armă are actualizări vizibile atunci când vine vorba de cât de tare este. Este fantastic pentru calmarea durerilor, calmarea durerii și mă face să mă simt mai puțin „închisă” după antrenamente dificile.
Testat de: Frankie Hill, director de artă WH
Preț: 229 GBP
Specificații: Theragun Liv, cea mai ușoară și compactă a familiei Theragun din generația 3, înseamnă că este mai ușor să vă transportați în geantă. Mașinile folosesc o mișcare asemănătoare burghiului, care ameliorează tensiunea musculară, rezultând o gamă mai mare de mișcare și flexibilitate, promovând în același timp o recuperare musculară mai rapidă.
L-am folosit acasă pentru activarea mușchilor înainte de a participa la un curs de transpirație la The Foundry și am simțit imediat o eliberare de tensiune în șolduri și o gamă mai mare de mișcare și flexibilitate.
Zgomot: Theragun menționează că Liv are o reducere a sunetului în comparație cu seria lor Pro, dar este încă incredibil de tare când îl pornesc pentru prima dată în birou și primesc câteva priviri destul de alarmante de la colegii din apropiere.
Personal, m-aș simți mult prea conștient de sine pentru a-l folosi într-un scenariu de sală de gimnastică și gândul la pornirea accidentală în public îmi dă anxietate pură.
Raport calitate-preț: Cu prețul mai mic, sunt oferite mai puține caracteristici decât seria pro Theragun, dar cu aceeași putere (40 de percuții pe secundă) și două accesorii (bilă de amortizare pentru zonele sensibile sau în apropierea oaselor și o bilă standard pentru utilizare generală), astfel încât să vă puteți adapta tratamentul.
Aș fi preferat o opțiune de viteză mai mică, cum ar fi seria Pro, pentru zone musculare mai sensibile, cum ar fi vițeii și tricepsii, deoarece mingea de amortizare nu a fost cu adevărat suficientă.
Parere sincera: În general, Liv este excelent pentru activarea musculară și ameliorarea tensiunii la domiciliu. IMHO, sunetul și lipsa opțiunilor de viteză sunt neajunsurile sale, dar, personal, este un trebuie să cumpere pentru mine. Nu vei regreta.
Testat de: Morgan Fargo, WH Digital Fitness Writer
Preț: A fost 549 GBP, acum 414 GBP
G3 Pro este cel mai puternic pistol muscular al lui Theragun și, în mod surprinzător, este și cel mai silențios. Cu 2 viteze „calibrate științific” - 40 și 29 de percuții pe secundă - arma oferă o forță de până la 60 lbs.
Vibrații: 2 niveluri de intensitate - 40 și 29 de percuții pe secundă fiecare.
Baterie: Furnizat cu 2 baterii reîncărcabile care durează 75 de minute fiecare.
Zgomot: Cu 50% mai silențios decât modelele anterioare Theragun, acesta este pistolul care poate fi utilizat discret și în liniște. Gândiți-vă mai mult „zumzet plăcut” decât „burghiu pneumatic”. Asta nu înseamnă că îl poți folosi în pat fără să-ți enervezi colegul de pat, nu este atât de tăcut. Dar, cu siguranță, puteți masa mușchii dureroși în fața televizorului fără a fi rugat să părăsiți camera.