Cele cinci etape ale durerii dietetice Showit Blog
Lifestyle-ish
17 septembrie 2020
Regimul este ca și cum ai suferi orice alt tip de pierdere. Este doar într-un grad mult diferit. Dar să nu vă înșelați; există durere. Și, la fel ca orice durere, există etape. Diferența, totuși, în durerea dietei, este că toate cele cinci etape apar zilnic, în ordine aleatorie. Și în acele momente întunecate, ca și când încerci să fluiere pe lângă frigider, toate cele cinci te pot lovi simultan. Cred că dacă Kubler sau Ross ar fi luat vreodată o dietă, și-ar revizui teoria imediat.
„Diferența, totuși, în durerea alimentară, este că toate cele cinci etape apar zilnic, în ordine aleatorie. Și în acele momente întunecate, ca și când încerci să fluiere pe lângă frigider, toți cei cinci te pot lovi simultan. ”
1. NEGARE „Scara nu poate fi corectă.” Te uiți în jos la aceste trei cifre acuzatoare care te privesc înapoi și știi că trebuie să fie greșit. Ați întreprins acțiuni semnificative pentru a tăia, cum ar fi înjumătățirea pâinii de usturoi și a lăsa bucăți de penne înotând în sos pe farfurie. Toată umiditatea din baie după un duș este înșurubată mecanismului de scară.
2. MULERIA „De ce nu pierde în greutate la fel de ușor ca să o îmbraci?” Întreaga nedreptate a universului cade greu, când, după câteva zile de dietă, te-ai îngrășat. Corpul crede că mori de foame, deci păstrează grăsimea, mai degrabă decât să o ardă. Ei bine, naiba, de ce corpul tău prost nu își dă seama că al doilea hamburger de brânză înseamnă că într-adevăr nu mori de foame și, prin urmare, arzi toată grăsimea în plus? Ar trebui să taie ambele sensuri!