Cele 90 de zile fără mâncare de 12 săptămâni fără caviar și șampanie; Jurnal de pierdere în greutate 120 de pagini, 6x9 in de

Acest stilat Jurnalul de alimente și pierderea în greutate are suficient spațiu pentru a înregistra tot ceea ce mănânci și bei la mese și gustări, precum și spațiu pentru a-ți adăuga toate caloriile zilnice. De asemenea, puteți urmări exercițiile zilnice și aportul de vitamine sau suplimente. În plus, aveți câteva pagini suplimentare pentru a lua notițe

fără

Caracteristici:

acest jurnal de 12 săptămâni pentru mâncare și pierdere în greutate îți permite acest lucru elegant Jurnalul de alimente și de slăbire are suficient spațiu pentru a înregistra tot ce mănânci și bei la mese și gustări, precum și spațiu pentru a-ți adăuga toate caloriile zilnice. De asemenea, puteți urmări exercițiile zilnice și aportul de vitamine sau suplimente. În plus, aveți câteva pagini suplimentare pentru a lua notițe