Cele 3 ritualuri de dimineață Isabella Boylston jură după - ritual
3 min citit
Takeaways esențiale
Seria noastră Înainte de 9 explorează rutina dimineții devreme a femeilor care inspiră, în propriile lor cuvinte. Urmați-vă pentru hacks, obiceiuri și sfaturi care le-au pregătit pentru succes în restul zilei.
- În calitate de dansatoare principală la prestigiosul American Ballet Theatre din New York, Isabella Boylston știe un lucru sau două despre disciplină - este fundamentul muncii sale de atlet și, în cele din urmă, de zi cu zi.
- Totul începe cu rutina ei de dimineață, unde se sprijină pe unele dintre cele mai prețioase ritualuri pentru a o ajuta să-și pregătească ore întregi de repetiții.
Cum se face că, în era rețelelor sociale și a împărtășirii generale, balerinele par să rămână atât de enigmatice? Dacă ar trebui să ghicim, fascinația noastră colectivă provine dintr-un sentiment de uimire: există puține forme de artă, la urma urmei, care necesită atât de mult har, talent și disciplină în doze la fel de importante.
Așa că am fost surprinși să aflăm că chiar și ca dansator principal pentru Teatrul American de Balet - una dintre cele mai celebre companii din lume - rutina de dimineață a Isabellei Boylston este surprinzător de discretă. „Dimineața este să mă trezesc, să îmi stabilesc obiective și să-mi încălzesc corpul și să fiu gata să fac repetiții”, spune ea.