Cele 3 etape ale alimentelor pentru copii care introduc alimente potrivite pentru fiecare etapă
Etapele alimentelor pentru bebeluși - prima, a doua și a treia mâncare a copilului dumneavoastră
Laptele matern este principala sursă de nutriție pentru un nou-născut. Dar vine un moment în care solidele trebuie introduse în dieta unui bebeluș. Trecerea unui bebeluș care se hrănește exclusiv cu lapte la substanțe solide poate marca o etapă importantă în viața sa. Întregul proces poate fi foarte provocator și pentru părinți. Prin urmare, este logic să prezinți solidele unui copil în etape, astfel încât acesta să aibă timp adecvat pentru a se familiariza cu noua dezvoltare.
Poate doriți să adăugați alimente solide la dieta bebelușului, inițializându-se treptat cu piureuri lichide și avansând încet către alimente mai moi. O progresie constantă poate ajuta bebelușul să se obișnuiască să mestece fără dinți și să se familiarizeze cu gestionarea alimentelor întregi atunci când cresc dinții.
Este posibil să fi observat adesea etichetarea alimentelor pentru bebeluși care le clasifică în stadiile 1, 2, 3 alimente. Poate fi destul de descurajant să interpretezi aceste etichete. Companiile care produc alimente pentru copii tind să utilizeze etichete diferite pentru fiecare etapă a alimentelor pentru copii, contribuind la confuzie. Experții sugerează respectarea principiului general al utilizării alimentelor pentru bebeluși etichetate cu etapa 1 pentru începători și evitarea oferirii de alimente care au bucăți bebelușului dumneavoastră până când acesta devine un consumator experimentat.
Etapele alimentelor pentru sugari
Recomandările de vârstă pentru fiecare etapă sunt doar orientări generale. Unii bebeluși pot fi pregătiți pentru alimentele din etapa 2 înainte de vârsta recomandată de 7 până la 8 luni, în timp ce unii bebeluși pot să nu fie gata chiar și de la 8 la 9 luni. Părinții nu trebuie să-și facă griji sau să-și forțeze inutil copilul să îndeplinească o anumită etapă. Trebuie să-i permiți bebelușului să atingă etapele importante în timpul său. Cu toate acestea, poate doriți să vă adresați medicului pediatru pentru îndrumări adecvate dacă credeți că bebelușul dvs. nu avansează în mod adecvat în obiceiurile sale de hrănire.
Etapa 1 pentru alimente pentru bebeluși (4-8 luni)
În această etapă, bebelușul dvs. va experimenta pentru prima dată gustul pentru solide. În mod ideal, alimentele solide pot fi introduse unui bebeluș atunci când acesta începe să-și țină capul/gâtul ferm și este capabil să se așeze printr-un sprijin. În afară de semnele corporale, căutați și semne sociale, cum ar fi bebelușul dvs. care manifestă un interes viu în a vedea ce mănâncă ceilalți din jurul său și a încerca să imite obiceiurile lor alimentare. El poate deschide gura de fiecare dată când vede mâncare și apare flămând chiar și după alăptare.
1. Copil de 4-6 luni
Rețineți că laptele matern ar trebui să rămână nutriția principală în această etapă. Este de dorit, pentru început, porții mici de piure uniform. Câteva linguri pot fi suficiente pentru bebelușul dumneavoastră. Puteți încerca să adăugați o cantitate mică de lapte matern sau lapte de formulă la mâncarea puriată pentru a o subția în mod adecvat. Nu este recomandat să adăugați sare sau zahăr în alimentele bebelușului dvs. în acest moment.