Cele 3 alimente pe care Jessica Biel și Justin Timberlake le-au retras din dietă pentru o sănătate mai bună; M2woman

1 februarie 2017 Almaz Rabb

În zilele noastre, se pare că există aproximativ un miliard de diete care promit să vă ajute să vă atingeți obiectivele de sănătate. Dacă doriți să vă îmbunătățiți starea de sănătate, dar chiar nu știți de unde să începeți, este întotdeauna interesant și uneori chiar inspirat să citiți despre ce i-a ajutat pe ceilalți să treacă la nivelul următor în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea lor.

Într - un interviu recent cu Los Angeles Times, actrița de cină Jessica Biel a deschis despre călătoria ei de sănătate și a vorbit despre alimentele pe care ei și soțul ei Justin Timberlake au ales să le elimine din dietele lor. Potrivit actriței, cuplul încearcă să evite glutenul, lactatele și grâul de cele mai multe ori și de când au făcut acest lucru, au observat o mulțime de îmbunătățiri ale sănătății lor.

„Sincer, mă simt mai bine atunci când nu am gluten, grâu sau lactate”, a explicat ea. „Digestia mea este mai bună, mă simt mai bine, am mai multă energie. . . Încerc doar să mănânc foarte sănătos. ” Reîmprospătător, Jessica recunoaște că ea și Justin încă mai au delicatese din când în când și că ocazională zi de înșelăciune este întotdeauna binevenită. „Adică, desigur, am zile de înșelăciune și voi ieși și voi avea, de exemplu, prăjituri și pizza”, a spus ea.

---