Cel mai rău lucru despre a fi la dietă; dracu ’diet®

Aceasta este una dintre căutările de top care îi conduc pe oameni la dieta Fuck It ...

Ei fac google: „Cel mai rău lucru despre a fi la dietă”.

Așa că permiteți-mi să încerc să numesc care sunt unele dintre cele mai rele lucruri despre a fi la dietă, doar pentru a răspunde la această întrebare chiar de pe liliac.

Poate că cel mai rău lucru este că vă deranjați reglarea naturală a poftei de mâncare a corpului.

Poate că restricția vă va reduce metabolismul și vă va face corpul mai fix pe alimente ca parte a reacției biologice.

Poate că din cauza culturii dietetice te face să crezi că orice incapacitate de a rămâne la dietă este vina ta, în loc de felul în care corpul tău este conectat.

Poate că dieta te face să fii antisocial și să te concentrezi pe un mod greșit de a-ți atinge sănătatea.

---