CEL MAI BUNĂ Rețetă de pâine Keto cu conținut scăzut de carbohidrați (cu conținut scăzut de carbohidrați; delicios!)

Ultima actualizare el 28 mai 2020

Rețetă rapidă și ușoară pentru pâine cu conținut scăzut de carbohidrați

Dacă urmezi o dietă săracă în carbohidrați, atunci știi durerea și suferința care provin din absența pâinii. Pentru mine, pâinea prăjită cu micul dejun, un sandviș pentru prânz și chiar mai multă pâine cu cina erau obișnuite la fiecare masă. De ce nu !? Este foarte bine. Așadar, am căutat o soluție rapidă pentru pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați.

Din fericire, puteți mânca în continuare pâine (pâine ceto cu microunde), menținând în același timp numărul scăzut de carbohidrați cu această rețetă de pâine cu carbohidrați scăzut! Puteți mulțumi făinii de nucă de cocos și migdale pentru asta. Întotdeauna mi-am pus la dispoziție cămara plină de ambele făini, pentru că se complimentează foarte bine. În plus, fac și niște pâine keto groasă.

pâine

Faina de migdale Făină de cocos

Ambele făină sunt sărace în carbohidrați, bogate în fibre, bogate în proteine ​​și fără gluten. Când urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogenici, acestea sunt un substitut excelent pentru făina obișnuită. De multe ori, cred că sunt mai bine amestecați pentru că amândoi au propriile lor calități.

Faina de migdale

Făina de migdale este preferata mea, deoarece are o aromă foarte neutră. Și creează cele mai multe brioșe și pâine, deoarece nu absorb umezeala ca făina de cocos. De obicei, trebuie să dublezi sau chiar să crești de patru ori cantitatea de făină de migdale atunci când înlocuiești făina de cocos. Din păcate, mulți oameni au alergii la nuci și nu se pot bucura de această făină.