Cel mai bun Bachelor online; s în Nutriție și fitness în 2018

Explorează o diplomă de licență în nutriție și fitness

Dacă aveți o pasiune pentru a mânca corect și a face mișcare și doriți să faceți o carieră din a-i ajuta pe ceilalți să învețe cum să obțină și să rămână sănătoși, vă recomandăm să obțineți o diplomă online în nutriție și fitness. Multe instituții oferă diplome online de licență în nutriție și fitness, care pot fi obținute în general în aproximativ patru ani. Cu toate acestea, cantitatea de timp necesară pentru a obține o diplomă depinde de mai mulți factori, inclusiv capacitatea dvs. de a finaliza cu succes fiecare curs, indiferent dacă participați la cursuri cu normă întreagă sau cu jumătate de normă și dacă ați putut transfera orice credite obținute anterior. și folosiți-le pentru a obține diploma dvs., reducând numărul de cursuri pe care trebuie să le urmați.

Curriculum de clasă

Specialiștii în nutriție și fitness vor învăța despre modul în care alimentele și substanțele nutritive combinate cu exercițiile fizice pot fi utilizate pentru a obține o sănătate optimă. Aceasta implică învățarea despre tipuri de substanțe nutritive, vitamine, proteine și minerale, diferite forme de exerciții și mișcare și despre modul în care toate afectează corpul uman și pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea. Curriculum-ul va varia în funcție de program, dar acestea sunt unele dintre clasele mai frecvente găsite într-un program de nutriție și fitness:

Bazele nutriției. Această clasă va examina principiile științei nutriției, concentrându-se pe funcțiile, structura, biologia și utilizarea diferiților nutrienți. Elevii vor afla, de asemenea, despre nevoile psihologice și despre modul în care nutriția afectează sănătatea mentală și fizică.
Controlul și condiționarea greutății. Elevii vor învăța cum să piardă, să câștige și să mențină în greutate în siguranță și în mod eficient, folosind nutriție și exerciții. Această clasă se va concentra și asupra greutății corporale și a modului de evaluare a unei persoane și de a determina cât de mult ar trebui să cântărească.
Planificare fizică personală. Această clasă îi va învăța pe elevi cum să se folosească de fitness pentru a câștiga și menține sănătatea și pentru a preveni bolile. Elevii vor învăța cum să evalueze o persoană, să-și determine nevoile și să dezvolte un plan individualizat pentru ei.