Ceea ce mânca cu adevărat Audrey Hepburn

Fiul regretatei actrițe a dezvăluit dieta exactă a mamei sale.

21 august 2017 09:50

Fiul lui Audrey Hepburn, Luca Dotti, a dezvăluit dieta mamei sale într-o nouă carte, Audrey acasă, Amintiri din bucătăria mamei mele.

Detaliind viața lui Hepburn din copilăria sa din timpul ocupației naziste din Olanda până la cariera ei plină de farmec la Hollywood, cartea documentează ce a mâncat și include, de asemenea, o selecție de rețete preferate.

Indiferent dacă era la Tiffany's, micul dejun ar fi întotdeauna pe cărțile lui Hepburn.

„Mama, la fel ca orice medic de familie înțelept, credea în virtuțile unui mic dejun bun - niciodată nu a omis-o, nici măcar în ziua ei lunară de„ detoxifiere ”, când mânca doar iaurt simplu și măr ras”, a spus Dotti.

Într-o zi pe lună, Hepburn ar fi dezintoxicat aparatul cu o zi consumând pur și simplu iaurt și măr. Uitați de dieta 5: 2, Hepburn era clar înaintea vremurilor cu abordarea ei 30: 1.

---