CEAPĂ Lean Cuisine - Forumul de asistență MakeMeThinner
Program de slăbire, management al sănătății și dietă. Terry & Nancy Pettit (Antrenori prezidențiali în domeniul sănătății)
CEAPĂ.
CEAPĂ.
de mel »16 ianuarie 2007, ora 1:52
Am fost doar la mymedifast (pentru prima dată din octombrie) și am văzut că ceapa nu mai este recomandată. Adică, știu că sunt pline de zaharuri, dar le-am mâncat des în prima mea călătorie pe banda Medifast și nu mi-a afectat nici pierderea în greutate, nici carbohidrații. Deloc. A fost o vreme când am mâncat „salată de fajita” 4 nopți pe săptămână, care consta din cel puțin o jumătate de ceapă carmalizată chiar.
A auzit cineva aici despre asta? Nu cred că mă va ține departe de ceapă, dar cu siguranță mă voi gândi de două ori acum.
de GucciGoo »16 ianuarie 2007, ora 4:44
de 2getskinny »16 ianuarie 2007, 10:48
de electra000 »16 ianuarie 2007, ora 10:51
Am citit același fir și pe mymedifast. Nu văd cum ar face ceapa o diferență atât de mare. Mă întreb dacă vor actualiza ghidul de pornire rapidă
De asemenea, am observat că cineva vorbea despre faptul că are unt de arahide. Ni se permite să avem unt de arahide?
de Rick06PV »16 ianuarie 2007, ora 11:36
Am citit „Recomandări pentru condimente și opțiuni pentru gustări” de pe site-ul Medifast și, dacă te uiți la ultima pagină, îmi scriu: „Dacă ai 1 lingură de unt de arahide, aceasta ar fi singura ta gustare pe zi”
Interesant. Nancy, te rog, ajută-ne
de pinkbugs471 »16 ianuarie 2007, 12:37 pm
Succesul nu este rezultatul arderii spontane. Trebuie să vă dați foc
de mel »16 ianuarie 2007, 15:01
Da, am citit și chestia cu untul de arahide. Cu toate acestea, cu siguranță nu are niciun sens.
Puteți avea SF jello - cu 10 calorii și fără grăsimi sau carbohidrați - SAU puteți avea unt de arahide, cu 80 de calorii, 6 grame de grăsime și 6 carbohidrați.
Când eram cu adevărat foarte bun (fără bare, mai ales shake-uri, L&G complet conforme) obișnuiam să adaug o lingură de unt de arahide „sănătos” la prăjiturile mele de fulgi de ovăz la sfârșitul zilei. Chiar a făcut textura mult mai bună.
Oricum. sperăm că vom obține câteva informații despre acest lucru în curând. Voi continua să-mi mănânc ceapa până atunci. (. și probabil după. hehe)
de Mike »16 ianuarie 2007, ora 15:30
Lucrul care trebuie urmat este Ghidul de pornire rapidă. Dacă nu este acolo, nu este în plan.
Mi s-a spus de nenumărate ori să evit nucile și lucrurile făcute din nuci.
În ceea ce privește ceapa, aș spune dacă ați făcut bine cu ele, apoi continuați să faceți ceea ce faceți.
Pentru WLS 460
Scăzut după WLS 300
Începutul MF 350
Anterior MF scăzut 280
Reporniți MF 330
Trebuie să fiu atent să nu confund excelența cu perfecțiunea. Excelență, pot ajunge; perfecțiunea este treaba lui Dumnezeu.
de bikipatra »16 ianuarie 2007, 15:31
Mike a scris: Lucrul care trebuie urmat este Ghidul de pornire rapidă. Dacă nu este acolo, nu este în plan.
Mi s-a spus de nenumărate ori să evit nucile și lucrurile făcute din nuci.
În ceea ce privește ceapa, aș spune dacă ați făcut bine cu ele, apoi continuați să faceți ceea ce faceți.
de Nancy »16 ianuarie 2007, 16:08
Sunt aici ... îmi pare rău dacă unii dintre voi vă plimbați pe podeaua bucătăriei sau pe culoarul de legume de la supermarket, întrebându-vă unde este diavolul Nancy și ce este ea să ia în toate acestea?