Ceai cu 2 ingrediente de scorțișoară și frunze de dafin pentru slăbit Miss K
Este posibil să fiți familiarizați cu frunzele de dafin pentru gătit în rețete de supă și tocană, dar știați că poate fi transformat într-un ceai puternic pentru slăbit? Așa este: dacă ați urmat un regim fără rezultat sau sunteți blocați într-un platou pentru slăbit, poate fi timpul să începeți să încorporați ceaiul din frunze de dafin în rutina dvs.
Folosit istoric pentru proprietățile sale antioxidante, antifungice și alte proprietăți de vindecare, frunzele de dafin arată promițătoare pentru orice efort de slăbire din mai multe motive. Și atunci când sunt combinați cu scorțișoară puternică, cei doi fac perechea perfectă pentru un ceai care va arde grăsimea încăpățânată - și o păstrează.
Beneficiile pentru sănătate ale scorțișoarei și frunzelor de dafin pentru pierderea în greutate
În Ayurveda - știința indiană a surorii yoga - frunza de dafin este cunoscută ca o plantă puternică de vindecare pentru afecțiuni precum indigestia și problemele respiratorii. Frunza de dafin este un ingredient comun în preparatele tradiționale indiene și este, de asemenea, utilizată local pentru a trata o varietate de alte afecțiuni, cum ar fi mătreața și acneea.
În știința modernă, frunzele de dafin sunt recunoscute pentru numeroasele sale abilități de a promova o sănătate bună. De exemplu, un studiu din aprilie 2014 publicat în revista Records of Natural Products a constatat că atât frunza, cât și fructul plantei au indus moartea celulelor canceroase la modelele de cancer mamar, făcând frunza de dafin un tratament promițător al cancerului natural. De asemenea, conține antioxidanți precum vitamina C, care ajută la reducerea radicalilor liberi din organism și îmbunătățește funcția sistemului imunitar.
Când vine vorba de pierderea în greutate, frunzele de dafin arată promițătoare din mai multe motive. În primul rând, frunzele de dafin au proprietăți anti-fungice care ajută la eliminarea excrescenței bacteriilor dăunătoare, cum ar fi Candida din microbiomul intestinal. Conform mai multor studii, creșterea excesivă a candidei în intestin poate afecta negativ metabolismul nostru și poate provoca creșterea în greutate, oboseală și probleme digestive. Mai mult, frunzele de dafin sunt, de asemenea, cunoscute pentru a îmbunătăți digestia prin stimularea tractului gastro-intestinal și promovarea urinării. Procedând astfel, enzimele din frunzele de dafin ajută la reducerea toxicității generale, precum și la îmbunătățirea absorbției nutrienților în organism. Corpurile noastre se luptă să slăbească atunci când suntem deficienți în nutrienți, astfel încât prin creșterea absorbției nutrienților, putem crea un mediu mai sănătos în corp și îl putem optimiza pentru pierderea în greutate.