Ceai Ceai Ceai - Dieta rapidă

Acest subiect conține 14 răspunsuri, are 15 voci și a fost actualizat ultima dată de MummyClaire acum 4 ani, 2 luni.

ceai verde

Vizualizarea a 15 postări - de la 1 la 15 (din 15 în total)

Ceaiul verde și un ceai de plante ayurvedic proiectat de soția mea de plante medicinale au fost cheia acestui lucru. De asemenea, ies la plimbare după-amiaza târziu, când par să-mi fie cea mai flămândă.

Bună IanR. Sună bine . Am început să iau masa de prânz la ora 15:00. Îmi ajută situația înfometată . Câteva fructe la ora 17 și apoi ceai în restul zilei . Funcționează pentru mine, dar chiar și niște banane sau ceea ce vreodată seara sparge arderea și ziua aceea se pierde . Dar 1 kg/săptămână în acest fel și mai am 30 kg de slăbit . - Voi vedea !

Tocmai am început astăzi, așa că acesta este primul meu post.

Mi se pare ceai de plante foarte util pentru a-mi controla foamea, băuturile calde par să mă umple mai mult. Acest lucru pare destul de simplu 🙂

Eu beau vreo zece căni de ceai de constructor într-o zi de post, în loc de cinci. Laptele vine la doar șapte calorii pe ceașcă de ceai, deci este un mod bun de a vă menține, cofeina ajută fără îndoială.

Da, ceaiul este cheia și câteva cafele bune. Căldura și definiția completă a abdomenului ajută durerile să treacă rapid și oricum ador o cupă. Doar un strop de lapte degresat și fără zahăr este modul în care îl iau oricum, așa că este la îndemână.

Da, într-adevăr, ceaiul verde este minunat, preferința mea este ceaiul verde cu mentă, deliciosul său și mă face să mă simt bine și am început de curând asta așa că aștept rezultate bune

Citiți undeva online despre beneficiile ceaiului verde. Se pare că un studiu din SUA a constatat că bărbații supraponderali care consumau trei căni de ceai verde pe zi ardeau 200 de calorii în plus pe durata studiului, fără nicio altă diferență în afară de consumul de ceai. Crezi că există vreo faptă în acest sens? Bei ceai verde și ai avut o experiență pozitivă cu el?