Cea mai importantă acțiune pe care o puteți lua pentru a pierde în greutate - Academia de reflexologie antică

În cei 29 de ani ai mei (gâfâit!) Practicând reflexoterapia, sunt întrebat în mod regulat dacă există un punct reflex pentru pierderea în greutate. Cât mi-aș dori să existe! Dacă ar exista un loc pe picioare sau pe mâini care ar putea livra greutatea dorită, aș fi o femeie foarte bogată!

acțiune

În locul acestui „punct” imaginar, vă pot sugera un lucru care costă mai puțin decât Weight Watchers, operația de by-pass gastric și abonamentul de un an la sala de sport?

Acest obiect magic este apa. Apă alcalină pură. Mult. Dacă doriți să slăbiți, vorbesc 1 litru pentru fiecare 40 de kilograme pe care le cântăriți în prezent. Dacă bei atât de multă apă va face atât de mult pentru a te ajuta să-ți atingi obiectivul dorit de greutate. Imaginați-vă rezultatele dacă combinați acest lucru cu alimentația conștientă, mișcarea regulată, un somn adecvat, încurajând vorbirea de sine și relaxarea?

Când vine vorba de echilibrarea greutății, consumul de multă apă alcalină va: