Ce trebuie să știți înainte de a cumpăra un covor de yoga
Toate covoarele nu sunt create la fel
Ann Pizer este scriitoare și instructor de yoga înregistrat, care predă cursuri de yoga vinyasa/flow și prenatale.
Kristin McGee este antrenor personal certificat și în prezent predă yoga și meditație pentru Peloton. De asemenea, este certificată în Pilates și de Asociația Națională de Medicină Sportivă.
Duygu Ozen/E +/Getty Images
Covoarele de yoga (numite și covoare lipicioase) se găsesc în majoritatea cursurilor de yoga. Acestea sunt folosite pentru a oferi amortizare și aderență pe măsură ce poziționați. Deși puteți închiria de obicei un covor la un studio de yoga, este o idee bună să vă cumpărați unul. Salteaua se va plăti rapid pentru sine, ceea ce înseamnă că nu trebuie să așteptați și să vedeți dacă practica dvs. de yoga „rămâne” înainte de a vă angaja în proprietatea saltelei.
Angajamentul dvs. față de yoga nu trebuie să vă influențeze decizia, dar sentimentele dvs. cu privire la transpirația și fluidele corporale ale altor persoane ar trebui. Covoarele comune pot adăposti bacterii, inclusiv stafilococ și ciuperci.
Chiar dacă intenționați să faceți yoga acasă în loc de studio, există și alte avantaje ale achiziționării propriului echipament. Iată ce trebuie să știți despre covorașele de yoga înainte de a cumpăra.
Bazele Yoga Mat
Un covor de yoga de dimensiuni standard are 24 "x 68" (puteți obține, de asemenea, un covor mai lung dacă sunteți înalt). Puteți obține un covor de bază pentru aproximativ 25 USD, dar prețurile pot ajunge la peste 140 USD pentru un covor de lux.
Covoarele mai scumpe vin, de obicei, după etichetele de preț onest. Aceste covorase sunt de înaltă calitate și, în general, durează mai mult decât un covor bugetar. Un alt punct de vânzare este că acestea sunt de obicei fabricate cu metode și materiale de producție ecologice.
Se pare că există multe tipuri diferite de covoare de yoga disponibile, dar o privire mai atentă arată că majoritatea diferențelor sunt superficiale. S-ar putea să te uiți la o saltea cu un design frumos sau o geantă de mână drăguță, dar ceea ce vrei cu adevărat să știi este din ce este fabricat salteaua.
Materiale Yoga Mat
Trei materiale domină piața covorașelor de yoga: PVC, cauciuc și TPE.
| Făcut de om, nu biodegradabil | Natural și biodegradabil | Făcut de om, dar biodegradabil |
| Mai gros | Mai grele | Ușoare |
| Faceți-vă timp pentru a intra | Suprafață mai dură | Suprafață mai moale |
| Tracțiune bună | Tracțiune bună | Nu foarte durabil |