Ce spune indicele meu de masă corporală (IMC) ... Vorbind despre sănătatea femeilor

Indicele de masă corporală (IMC) este un instrument utilizat pentru evaluarea și monitorizarea modificărilor greutății corporale.

masă

De ce să vă faceți griji cu privire la IMC?

Indicele de masă corporală (IMC) este un instrument utilizat pentru evaluarea și monitorizarea modificărilor greutății corporale. Indicele de masă corporală este definit ca masa corporală a individului împărțită la pătratul înălțimii sale, măsurată în kilograme/metri pătrate.

Pentru a calcula IMC, împărțiți-vă greutatea în kilograme (kg) la înălțimea în metri pătrat (m2).

  • Un IMC normal variază între 18,5 și 24,9.
  • Supraponderalitatea este definită ca având un IMC cuprins între 25 și 29,9.
  • Un IMC egal sau mai mare de 30 este considerat obez.

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta, de asemenea, să vă calculați IMC. Medicii folosesc adesea IMC ca indicator obiectiv al faptului dacă o persoană este supraponderală, subponderală sau cu o greutate sănătoasă. IMC ajută la determinarea riscului general al sănătății cuiva și la ce tratament poate fi adecvat. Este, de asemenea, utilizat pentru a determina strategiile de slăbire, inclusiv dacă este indicată sau nu o intervenție chirurgicală de slăbire.