Ce se întâmplă de fapt cu corpul tău atunci când arzi o calorie

corpul

Ce se pierde când se arde o calorie? a apărut inițial pe Quora: locul pentru a dobândi și împărtăși cunoștințe, împuternicind oamenii să învețe de la ceilalți și să înțeleagă mai bine lumea.

Răspuns de Bart Loews, entuziast al exercițiilor fizice, pe Quora:

Conform legilor termodinamicii, nimic nu se pierde atunci când o calorie este arsă.

În ceea ce privește corpul tău, nu este teribil de util să te gândești la calorii, deoarece acestea sunt doar o măsură de căldură.

Haideți să treceți la sistemele dvs. energetice și cum funcționează mușchii.

Mușchii dvs. sunt compuși din două fire de proteine: miozina și actina. Mistoinul are cârlige mici care se prind de actină și apoi îl trag pentru a crea o contracție. Face acest lucru folosind ATP.

Capul de mysoin preia ATP și scoate una dintre moleculele de fosfat. ADP rămas se leagă de actină și apoi se rotește trăgând actina în jos. Molecula ADP este apoi eliberată și o nouă moleculă ATP este preluată. Molecula ADP este apoi reciclată.

Aceasta se întâmplă de fapt atunci când mușchii tăi se contractă. Tunsul fosfatului din ATP generează căldură și creează un pic de exces de deșeuri, de unde a început teoria caloriilor, cum vă încălziți atunci când efectuați activități.