Ce să știți despre beneficiile ceaiului cu frunze libere; Harmony N More Co
Postat de Lorie Mancias pe 02 mai 2014
Ați parcurs recent secțiunea de ceai din importul, sănătatea sau supermarketul preferat? Există atât de multe tipuri diferite de ceai instant, în saci și frunze întregi! În continuare, priviți toate diferitele mărci care au adăugat aromă și calități. Care este scopul? Este foarte simplu. Ceaiul este foarte bun pentru oameni de a bea și, uneori, este nevoie de un plus de aromă pentru a-i determina pe consumatori să descopere beneficiile încântătoare ale băuturii respective!
Există o varietate de beneficii pentru sănătate ale ceaiului cu frunze libere. Ceaiul Oolong, verde, pu-erh, alb și negru provine dintr-un singur arbust. Camellia sinensis, este originar din India și China. Ceaiul este recunoscut mult timp pentru efectul său pozitiv asupra minții, sufletului și corpului. O mare parte din aceasta se datorează flavonoizilor, sau antioxidanților, găsiți în muguri și tulpini.
Cu cât ceaiul este mai înalt, cu atât se spune că este mai impresionantă puterea de vindecare. Se recunoaște deja că cafeina are un impact direct asupra vigilenței mentale. Cel mai puternic flavonoid este galat de epigalocatechină, mai cunoscut sub numele de EGCG. Se studiază pentru a afla cât de eficient este în combaterea bolilor de inimă și a cancerului, atacând radicalii liberi.
Calitatea și tipul de ceai de frunze afânate pe care le cumpărați afectează beneficiile pentru sănătate livrate împreună cu fiecare ceașcă. Flavonoidele găsite în polifenoli sunt cele mai mari din ceaiul alb datorită purității sale. Negrul și Oolong își pierd unele dintre aceste calități datorită procesării lor. Cu toate acestea, beneficiile antioxidante sunt impresionante. Pungile de ceai au mai puține din aceste calități benefice, deoarece sunt resturile tulpinilor, cu un pic de mugur inclus.