Ce să faci când tu; ești atât de neliniștit încât poți; nu mănâncă - Necesitățile fântânii
Ce să faci atunci când simți că nu poți mânca fizic
Călătoria mea alimentară conștientă continuă să ajungă la fiecare situație din viața mea. Observ că apare în moduri geniale, de fiecare dată exprimându-și semnificația în mod diferit și chiar surprinzându-mă. Subtilitățile sale sunt ușor de ratat, așa că trebuie să fiu intenționat și să reflectez constant pentru a observa chiar transformările care au loc.
Unele zile mănâncă cu atenție ca și cum ai lua o mână de spanac și l-aș pune sub farfuria mea de paste care știu că ar putea folosi un stimul nutritiv, în alte zile arata ca o patiserie de duminică dimineață cu cafea, despre care știu că oferă nu atât de multă nutriție smoothie verde, dar este bun pentru suflet.
Recent a apărut într-un mod cu adevărat interesant - într-un mod care justifică discuția.
Am fost la cină cu iubitul meu Evan pentru o întâlnire la noapte. Fusesem respinși de alte 2 restaurante care nu ne puteau așeza, așa că până când am ajuns la ultimul nostru restaurant care ne putea găzdui, ne era foame.
primul restaurant, unde am fost refuzați!
Am ordonat cu nerăbdare - destul de agresiv - comandând aproape tot din meniu. Am comandat un pahar de vin și am așteptat cu nerăbdare mâncarea. Primul fel de mâncare a sosit destul de repede și a fost delicios. Știam că avem mult mai multe de venit, așa că am renunțat la umplere (și atenție!).
Ceea ce a început ca o noapte de întâlnire aparent obișnuită nu a ajuns ca unul. Puteți afla mai multe despre ce s-a întâmplat pe Instagram-ul meu aici. Versiunea scurtă este că o femeie de lângă mine aproape a murit, a venit serviciul de urgență și a fost dusă la spital. Întregul 10 sau 20 de minute de haos a fost, bine haotic! Au fost atât de multe piese în mișcare, atât de multe strigăte, atât de multă teamă și imediată. Adrenalina mea era pe acoperiș, deoarece Evan era doctorul în cameră și încercam să vă ajut în instrucțiunile medicale pe care le făcea (luați gheață, cereți un defibrilator, asigurați-vă că spun 9-1-1 etc.).
Iubitul meu Evan imediat după ce i-a revenit pulsul.
Din fericire, femeia a părăsit respirația și cu pulsul. Odată ce a fost dusă în ambulanță, restul restaurantului a reluat masa normală. Ei bine, cred că toată lumea în afară de mine. Evan este doctor și vede lucrurile astea tot timpul. Cu toate acestea, diferența este că, într-un cadru spitalicesc, el este de obicei pregătit. El se așteaptă. Are o echipă pe care să se bazeze pentru ajutor fizic și pentru a discuta despre îngrijire. După acest eveniment neașteptat, adrenalina lui a fost cu siguranță prea mare, dar corpul său a reușit să se regleze la linia de bază mult mai repede decât a mea. Cred că asta face parte din treaba lui!