Ce; s în spitalul tău boba avertizează despre ceai de lapte nesănătos; FOX 46 Charlotte
SINGAPORE - Boba și iubitorii de ceai din lapte, atenție: un spital din Singapore solicită consumatorilor să își modifice comenzile de ceai din lapte pentru a-i face mai sănătoși.
În timp ce consumul de ceai verde și negru a fost asociat cu un risc redus de boli cardiovasculare, ingredientele adăugate precum cremă fără lapte și toppinguri cresc conținutul de grăsimi și zahăr și, prin urmare, riscul de boli cronice.
Un raport al Spitalului Mount Alvernia a comparat nivelurile de zahăr și calorii între diferitele tipuri de ceaiuri boba și toppingurile acestora. De exemplu, spitalul a studiat un ceai de lapte de mărime medie de 500 ml și un ceai de lapte de 700 ml de dimensiuni mai mari, cu fasole și niveluri regulate de zahăr.
Pe baza constatărilor lor, mărimea medie are 8 lingurițe de zahăr și aproximativ 335 de calorii. Dimensiunea mai mare are 11 lingurițe de zahăr și aproximativ 469 de calorii.
„Popularitatea crescândă a soiurilor mai noi, cum ar fi perlele de miere sau siropul de zahăr brun, ar însemna depășirea recomandării HPB (Health Promotion Board) recomandată de 8-11 lingurițe de zahăr pe zi pentru adulți - totul într-o singură băutură”, a spus spitalul. „Copiii și adolescenții ar trebui să aibă și mai puțini, HPB recomandând mai puțin de 5 lingurițe de zahăr în fiecare zi”.