Ce poate face o dietă sănătoasă pentru dvs. Dallas Family Medical; Medicină de familie estetică

face

Indulcitorii sintetici cresc riscul cardiometabolic

Un studiu recent efectuat în Norvegia, raportat de revista TIME, cu peste 4000 de persoane cu o vârstă medie de 66 de ani, a arătat că persoanele care au o dietă mai sănătoasă au o masă cerebrală mai mare atunci când au fost măsurate pe scanări cerebrale. În plus, aveau mai multă substanță gri și albă și un hipocamp mai mare.

Un studiu recent din Obesity Reviews, care a fost raportat în US News and World Report, arată că toate alimentele nu sunt aceleași în ceea ce privește valoarea pentru sănătate. Studiul a constatat că băuturile îndulcite cu fructoză, cu conținut ridicat de fructoză, îndulcite cu sirop de porumb sau zaharoză, cresc riscul cardiometabolic, indiferent dacă o persoană a luat în greutate.

În timp ce consumul aceleiași cantități de calorii în brânză și iaurturi este asociat cu o scădere a riscului cardiometabolic. Consumul de acizi grași saturați în anumite alimente lactate poate duce și la scăderea riscului cardiometabolic.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Există un motiv pentru care HydraFacial ia lumea asalt. Acest dispozitiv de ultimă generație folosește tehnologie brevetată pentru a clarifica pielea. HydraFacial vă poate ajuta să obțineți cea mai bună piele din viața dvs. în cel mai scurt timp.