Ce mi-aș dori să mi se fi spus despre recuperarea după operație
Mi-aș dori să mi se fi spus că este în regulă să o iau mai ușor!
Jess locuiește în Londra. Ea s-a oferit anterior voluntar și a lucrat pentru Endometriosis UK.
Când am avut prima mea laparoscopie, habar n-aveam cu ce aveam de-a face. Chirurgul meu mi-a spus că voi fi recuperat peste patru zile, așa că m-am apropiat de el de parcă nu ar fi fost mare lucru. Când m-am trezit, eram mult mai puțin preocupat de diagnosticul de endometrioză și mai preocupat de faptul că literalmente nu mă puteam ridica din cauza durerii orbitoare. Mi-a luat mult mai mult de patru zile să mă recuperez, iar procesul a fost unul lent.
Până când am avut a doua mea laparoscopie, relația mea cu corpul meu și gestionarea endometriozei s-au schimbat dramatic și am fost, de asemenea, educat despre boala însăși. Experiența mea a fost complet diferită.
În primul rând, deși apreciez că dieta cu endometrioză nu funcționează pentru toată lumea; cu siguranță funcționează pentru mine și a devenit principalul mod în care îmi mențin nivelul de durere scăzut.
Așadar, înainte de operație, am vrut să-mi ajut corpul să se afle într-o stare care să-mi mențină nivelul durerii scăzut. Pentru mine și din nou, acest lucru este foarte personal, am redus alimentele inflamatorii, cum ar fi glutenul, zahărul și cofeina, și am luat și câteva suplimente care ar putea ajuta la recuperarea mea. De atunci am luat suplimente și am găsit că mă ajută în mod semnificativ la durerea mea.
Următorul lucru pe care l-am pregătit a fost să mă asigur că am timp liber. Indiferent dacă medicul dumneavoastră spune că va dura mai puțin de o săptămână pentru a-și reveni, este totuși o intervenție chirurgicală, este totuși un șoc pentru corpul dvs. Știind că am acele două săptămâni libere însemna că nu trebuie să-mi fac griji că vorbesc cu munca și că îmi retrag data de întoarcere, mă puteam concentra doar pe a mă îmbunătăți.