Regulile de antrenament și dietă ale Shaninei Shaik
Ea s-a confruntat cu campanii și a mers pe pisici pentru mărci de renume, și-a împrumutat fața către o serie de coperte lucioase (cred că Vogue și Harper's Bazaar, pentru început), iar acum Melbournian Victoria's Secret Angel revine în contact cu rădăcinile ei, Obligațiunile înoată campania pentru a doua oară. „Lucrul cu un brand australian pe care îl iubesc și cu care am crescut mă face foarte fericit„ m-am simțit din nou ca acasă când filmam această campanie ”, spune tânărul de 26 de ani pentru myBody + Soul și recunoaște că, în timp ce moda este ea afaceri, bunăstarea este primordială, chiar (bine, mai ales) atunci când este pe drum.
Aici, ea împărtășește poruncile de sănătate pe care le jură și detaliază elementele non-negociabile ale rutinei sale de îngrijire.
Fii întotdeauna pregătit
• Poate fi destul de dificil [să echilibrez sănătatea și bunăstarea cu un program încărcat], dar călătoresc cu vitamine, gustări, beau multă apă și mă odihnesc suficient și, înainte de a-mi începe ziua, încerc să intru în sala de sport sau să merg la un clasa de antrenament. De asemenea, am învățat că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să găsești un antrenament potrivit pentru tipul tău de corp. Antrenamentele mele preferate sunt Pilates și yoga.”