Ce mănâncă Martha Stewart pentru o îmbătrânire sănătoasă - Martha Stewart; cu secrete anti-îmbătrânire
De la sucul ei special verde la făină netradițională.
Martha Stewart își trăiește cea mai bună viață la 77 de ani. Are o colecție de succes pe QVC, iubește să fie în aer liber și, în principiu, este cea mai bună prietenă cu Snoop Dogg.
Deci, cum anume face Stewart totul? Deși face credit pentru exerciții fizice regulate și gene bune pentru că a ajutat-o să îmbătrânească atât de grațios, ea mai spune că dieta ei a jucat un rol important în menținerea ei în mișcare.
Iată o privire mai atentă asupra a patru dintre obiceiurile de alimentație sănătoasă ale lui Stewart:
1. Bea suc verde în fiecare dimineață.
Deși puține lucruri din viața super-ocupată a mavenului media rămân constante, rutina de mic dejun a lui Stewart este neclintită: „Beau suc verde în fiecare dimineață”, i-a spus ea Dr. Oz în emisiunea sa de anul trecut.
În 2014, Stewart a împărtășit rețeaua ei preferată cu ASTĂZI, astfel încât să puteți savura același amestec exact. Și dacă doriți cu adevărat să imitați anti-îmbătrânirea lui Stewart a.m. de rutină, puteți încerca să vă răsfățați cu o îngrijire specială a pielii: Ea i-a spus Dr. Oz că folosește o mască hidratantă pe față, decolteu și mâini în fiecare zi după ce se trezește.