Ce mănâncă Jennifer Morrison într-o zi - Dietele celebrităților

Descoperă secretele ei pentru o alimentație sănătoasă (chiar și atunci când ești înconjurat de ispită) - și modul în care și-a schimbat dieta pentru a ajuta la reducerea migrenelor.

mănâncă

Oricine a urmărit filmul ABC Once Upon A Time poate atesta că personajul Jennifer Morrison, Emma Swan, are putere de voință în pică. A găsit o modalitate de a-și salva orașul - de mai multe ori - de blesteme și de regine malefice, iar acum se duce literalmente în iad și înapoi pentru a-și salva iubitul din Hades. Dar în viața reală, Morrison este la fel de hotărât.

Ea este înconjurată de gogoși, jetoane și alte delicatese toată ziua în timp ce filmează spectacolul, dar se ține de o regulă fermă: „Odată ce începi să gusti, gustezi toată ziua, așa că încerc să evit să mănânc pe platou”, spune ea.

A lua morcovi când ești înconjurat de cruduri nu este întotdeauna o alegere ușoară (mai ales dacă a trecut o zi lungă), motiv pentru care am apelat la Morrison pentru a obține secretele ei pentru a lua decizii mai sănătoase - și pentru a afla cum și-a schimbat dieta pentru combaterea migrenelor.

Este o profesionistă care pregătește masa.

Pentru a evita gustarea fără minte, Morrison încearcă să-și planifice mesele cu câteva zile înainte.

„Îmi împachetez mult prânzul”, spune ea, care este de obicei o salată sau resturi de la cina de aseară. „Îmi aduc propriile mese - și știu din timp ce voi lua la cină, așa că am ceva de așteptat - mă ajută cu adevărat să evit gustarea.”