Ce mănâncă într-adevăr Beyoncé într-o zi
Da, chiar are sos fierbinte în geantă. (Stil.)
De la zilele ei în Copilul Destinului până la momentul ei de izbucnire ca o forță solitară, Beyoncé Knowles suflă literalmente mințile peste tot. Acum este soție, mamă și proprietarul propriei sale linii de îmbrăcăminte activă, iar impecabila regină Bey nu dă semne că va coborî din tronul ei în curând. Ea continuă să atragă atenția lumii cu spectacole impresionante și albume de top (să vorbim despre Lemonade) - totul cu sprijinul etern al „stupului” său devotat, așa că trebuie să ne întrebăm: Ce îl alimentează pe Sasha Fierce?
Beyoncé a avut parte de momente memorabile de mâncare și băutură și chiar a stimulat vânzările Red Lobster cu o singură referință în piesa sa „Formație”. Dar vrem cu adevărat să știm ce mănâncă Bey într-o zi medie. Deși a devenit din ce în ce mai intimă despre viața ei acasă, a împărtășit de-a lungul anilor câteva detalii despre dieta care îi permite să mențină acel corp ucigaș, plus mâncarea ei preferată.
Ea a tăiat total gustări.
Junk este cu siguranță interzisă la dna. Cămară Carter. Înainte de un interviu cu Marie Claire UK în 2008, reprezentanții lui Bey au stabilit legea cu privire la ce gustări nu erau permise: fără chipsuri, fără bomboane, fără deserturi, fără junk food, fără mâncare prăjită. Dar se pare că popcornul este permis:
SE DREPUNE JAMON PE LEGUME.
Beyoncé și-a descompus mesele zilnice pentru Shape: "Mereu am micul dejun - să zicem, albușuri de ouă omogenizate, un smoothie de legume sau cereale integrale cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi. La prânz și cină mănânc mult pește și legume. zi, încerc să rămân hidratat ". Total realizabil, corect?
ADEVĂRĂ, PĂSTREAZĂ ADEVĂRAT SOSURI FIERBINTE PE PUNCT.
Cu o sticlă de Tobasco gata, Bey știe să condimenteze lucrurile. Chiar și tăiței instantanei Aïki.
EL SETĂ OBIECTIVE INTELIGENTE PENTRU PIERDERE.
Beyoncé are o combinație de invidiat între mușchii tonifiați și curbele ucigașe, dar când spune „M-am trezit așa”, nu vorbește despre silueta ei. "Nu sunt o persoană slabă în mod natural. Trebuie să lucrez pentru asta", a spus ea pentru Shape într-un interviu din 2013. Deși nu a folosit numărarea caloriilor ca instrument, cu siguranță și-a ținut cont de obiective atunci când a venit să mănânce și să facă mișcare. „Eram la greutatea mea ideală în timp ce lucram la videoclipul meu„ Crazy in Love ”... Ori de câte ori vreau să intru într-o formă uimitoare, aceasta este dimensiunea corpului pe care o vizez.”