Ce legătură are dieta cu COVID-19 Southwest Family Physicians Family Practice
Cei mai mulți dintre noi suntem preocupați de problemele economice și de sănătate provocate de COVID-19 și de circumstanțele rezultate. Încă descoperim informații noi în fiecare zi.
Vestea bună pe care o știm deja despre COVID-19 este că probabilitatea dvs. de a avea un caz grav este relativ scăzută și condițiile de bază care duc la un caz grav sau mortal au fost în mare parte identificate.
Acestea includ:
-boli pulmonare cronice sau astm bronșic moderat până la sever
-imunocompromis (după tratamentul cancerului, fumatul, măduva osoasă sau transplant de organe, deficiențe imune, HIV sau SIDA slab controlat și utilizarea prelungită a corticosteroizilor și a altor medicamente pentru slăbirea imunității)
-boli renale cronice supuse dializei
-afecțiuni cardiace grave
-obezitate severă (indicele de masă corporală [IMC] de 40 sau mai mare)
Latura pozitivă a acestor informații este că aproape toate aceste afecțiuni pot fi prevenite, gestionate sau chiar inversate cu atenție și îngrijire medicală adecvate.
Sănătatea ta este în mâinile tale! Nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a fi proactivi în ceea ce privește sănătatea.
Cum îmi reduc riscul?
Puteți fi proactiv în ceea ce privește sănătatea plămânilor renunțând la fumat și vapare, asigurându-vă că aerul din casa și mediul dvs. este curat, lăsând să pătrundă aer proaspăt, păstrând suprafețele libere de praf și bacterii și eliminând orice mucegai care crește în casa dvs.
La medicii de familie SW, oferim mai multe soluții pentru a vă ajuta să renunțați la fumat, inclusiv medicamente, plasturi și hipnoterapie.
Bolile de rinichi, bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul sunt toate boli inflamatorii care au ca bază rezistența la insulină.
În timp ce reducerea rezistenței la insulină este un proces care va varia în timp în funcție de corpul dvs., chiar și începutul procesului este un pas în direcția de a vă proteja împotriva unui caz grav de virus.
Ce este rezistența la insulină?
Insulina este un hormon produs în pancreas care ajută glucoza (principalul tip de zahăr din sângele nostru și responsabil cu energizarea celulelor corpului nostru) să pătrundă în celulele corpului nostru. Rezistența la insulină se referă la o dereglare hormonală care determină producerea unor niveluri mai mari decât cele normale de insulină. Pe măsură ce celulele noastre se obișnuiesc cu nivelurile ridicate de insulină, ele devin „rezistente” la acceptarea glucozei fără cantități mari de insulină. Pancreasul încearcă să producă din ce în ce mai multă insulină și se poate arde. Acesta este procesul care se întâmplă atunci când cineva este prediabetic sau diabetic.