Ce este un feed de vis Cum să-l faci în siguranță și să-l faci să funcționeze pentru tine

O hrană de vis este o modalitate alternativă de a vă hrăni bebelușul pe tot parcursul nopții.

Dacă vă întrebați cum vă puteți hrăni bebelușul mai târziu seara, fără să trebuiască să-l treziți pentru o sticlă sau să alăptați, atunci s-ar putea să fiți interesat să încercați hrănirea prin vis.

Hrănirea prin vise permite oricărui părinte sau îngrijitor să-și hrănească bebelușul în timp ce dorm, în loc să-i trezească din pătuțul sau pătuțul confortabil să facă acest lucru și să-l riște pe cel mic să nu se mai culce din nou ore întregi.

Sună oarecum perfect nu? Ei bine, dacă funcționează pentru bebelușul tău, s-ar putea să fie. Așadar, suntem aici pentru a vă vorbi exact despre ce este hrănirea prin vise și cum să încercați (în siguranță) să vă hrăniți cu un vis. În plus, am vorbit exclusiv cu un expert în materie de bebeluși pentru a afla dacă hrănirea prin vis este ceva ce ar recomanda părinților să încerce cu micuțul lor, pentru a-i ajuta să aibă cel mai bun somn posibil.

Ce este un feed de vis?

O hrană de vis este teoria conform căreia, dacă îți trezești ușor bebelușul adormit chiar înainte de culcare, în mod ideal în jurul orei 23:30 și îi încurajezi să ia mai mult lapte, atunci vor continua să doarmă toată noaptea. Trucul nu este să-i trezești pe deplin, ci să-i ajuți pe instinctele lor să se lovească. Bebelușii vor putea, de obicei, să facă acest lucru fără a deschide măcar ochii, rămânând drăguți și somnoroși.

Ideea este că bebelușul are apoi o burtă plină și nu va trebui să se trezească la 2 dimineața pentru o altă hrană - ceea ce, incredibil, ar putea însemna un somn adecvat pentru tine și începutul unei bune rutine de antrenament pentru somn pentru bebelușul tău.

În teorie, totul sună fantastic și există o mulțime de mame care jură prin metodă, dar cu siguranță nu funcționează pentru fiecare copil, așa că nu contați pe asta ca pe un lucru sigur sau nu fiți dezamăgiți dacă nu funcționează cu copilul tău.

Program de hrănire a viselor: Cât de des ar trebui să visezi hrana?

Deși ceea ce funcționează pentru un bebeluș s-ar putea să nu funcționeze pentru altul, un program standard de noapte de hrănire a viselor ar putea să meargă cam așa ceva ...

18:30: hrănește-ți copilul înainte de a se culca.
19:00: bebelușul tău este adormit.
22:30: Chiar înainte de a vă culca singur, faceți hrana visurilor.
23:00: Te culci.
4 dimineața: bebelușul tău se trezește pentru o altă hrană, dar regularitatea acestuia depinde de cât de vechi au.
4:30 a.m: Bebelușul tău se așează din nou la culcare și la fel și tu.
7 dimineața: bebelușul tău se trezește din nou pentru o altă hrană, începe ziua.

Cu toate acestea, acesta este doar un program dur. Momentele vor varia în funcție de ce oră te duci la culcare și de câte ore poate dormi bebelușul tău, cu cât sunt mai tineri, cu atât mai multe ori tind să se trezească noaptea.

Pentru a ajuta la acest lucru, Nanny Norland și asistenta maternității Louenna Hood au sfătuit: „Fiecare copil este diferit și asta depinde într-adevăr de cât de bine se hrănesc pe parcursul zilei. Asigurați-vă că păstrați alimentări regulate de trei sau patru ore pe tot parcursul zilei, astfel încât bebelușul dvs. să nu aibă nevoie să se hrănească mai mult în timpul nopții. "

Metoda de hrănire a viselor: Cum să visezi hrănirea în siguranță

O hrană de vis necesită un echilibru delicat între a-ți scoate bebelușul din pătuț sau pătuț suficient încât să poată bea în siguranță și să nu-l trezească complet. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să le declanșezi reflexul de înrădăcinare mângâind obrazul cu mamelonul sau mângâind ușor palmele sau tălpile picioarelor.

După ce sunteți gata să le hrăniți, asigurați-vă că capul lor este ridicat și că le țineți în poziție verticală. Este periculos să hrănești un copil în timp ce stă culcat sau adormit profund, deoarece ar putea să se sufoce. După hrănirea viselor, luați câteva minute pentru a vă menține bebelușul odihnit în poziție verticală, astfel încât să poată scăpa orice aer și laptele lor să coboare corect.

Sfaturi pentru un feed de vis de succes

În timp ce ambii experți noștri spun că hrănirea prin vise funcționează pentru unii bebeluși și nu pentru alții, există câteva sfaturi pe care le puteți lua în considerare pentru a vă îmbunătăți șansele.

Păstrați dormitorul lor liniștit și întunecat: Acest lucru îi va ajuta pe bebeluși să adoarmă mai ușor.
Faceți-o cât mai repede posibil: Din aceleași motive, este mai bine să încercați să completați hrana visului cât mai repede posibil, pentru a evita trezirea bebelușului.
O faci cu sticla? Nu scoateți bebelușul din pătuț, ci doar sprijiniți capul pe o pernă. Dacă nu aveți încă un spațiu de somn adecvat pentru bebelușul dvs. și doriți să luați în considerare hrănirea viselor, atunci poate că un coș cu moși ar fi o opțiune mai bună pentru un acces mai ușor.
Dacă bebelușul dvs. este alăptat exclusiv și nu folosește formulă, mama poate pompa înainte de culcare și poate păstra laptele în frigider pentru mai târziu.
Unii experți recomandă schimbarea scutecului unui bebeluș chiar înainte de hrănirea visurilor: acest lucru ar putea ajuta la trezirea lor puțin și ar însemna că, cu laptele suplimentar, nu vor exista scurgeri de scutec.