Ce este o detoxifiere a metalelor grele Utilizări, dovezi și alternative
A avea o cantitate excesivă de metale grele poate afecta negativ corpul uman. Unele alimente și medicamente pot ajuta la eliminarea metalelor grele din corp. Utilizarea unor astfel de substanțe în acest scop este cunoscută sub numele de detoxifiere a metalelor grele.
Având cantități mici de metale grele, cum ar fi fierul și zincul, este esențial pentru un corp sănătos. Cu toate acestea, a avea cantități mari de metale grele poate fi toxic pentru organism și mediu.
Potrivit unei revizuiri din 2019, otrăvirea cu metale grele este o problemă comună de sănătate din cauza prevalenței deșeurilor industriale, agricole și de canalizare.
Anumite substanțe, precum cele prezente în unele alimente și medicamente, se leagă de metalele grele și le transportă în afara corpului. Acest proces se numește chelare.
Cu toate acestea, chelarea neaprobată poate fi periculoasă și chiar fatală. Oamenii nu trebuie să încerce detoxifierea metalelor grele fără supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.
Acest articol analizează posibilele beneficii ale dietelor de detoxifiere a metalelor grele, dovezile din spatele acestora, câteva considerații vitale de siguranță și posibilele efecte secundare.
Distribuiți pe Pinterest Substanțele găsite în anumite alimente pot ajuta la transportul metalelor grele din corp.
O detoxifiere a metalelor grele are ca scop eliminarea excesului de metale grele din corp.
O substanță care se leagă de metalele grele este cunoscută sub numele de chelator, iar procesul care le transportă în afara corpului se numește chelare. Oamenii se pot referi, de asemenea, la o detoxifiere cu metale grele ca terapie de chelare.
Medicii folosesc medicamente specifice chelator pentru a trata otrăvirea cu metale grele. Anumite alimente pot ajuta, de asemenea, la mutarea metalelor grele din corp.
Toxicitatea metalelor grele poate afecta funcția unor organe precum creierul, ficatul și plămânii. Având un nivel ridicat de metale grele în organism, de asemenea, poate reduce nivelul de energie și poate afecta compoziția sângelui.
Expunerea pe termen lung la metale grele poate provoca simptome observate în condiții degenerative, cum ar fi boala Parkinson și boala Alzheimer. În unele cazuri, expunerea pe termen lung la unele metale poate provoca chiar cancer.
Câteva exemple de metale grele includ:
- arsenic
- cadmiu
- crom
- cupru
- conduce
- nichel
- zinc
- Mercur
- aluminiu
- fier
Metalele grele pot pătrunde în corpul nostru prin alimente și factori de mediu. Unele surse de metale grele includ:
- eroziunea solului
- minerit
- deșeuri industriale
- emisiile de combustibili fosili
- pesticide pe culturi
- ape reziduale
- fumatul de tutun
Pentru persoanele cu intoxicații cu metale grele, o detoxifiere a metalelor grele poate fi esențială pentru a preveni complicațiile care pun viața în pericol. Medicii pot utiliza anumite medicamente, cum ar fi penicilamina sau dimercaprolul, care se leagă de metale și le duc în afara corpului.
Pentru persoanele cu expunere scăzută, dar regulată la metale grele, care se pot acumula în organism, o detoxifiere a metalelor grele poate ajuta la prevenirea unei varietăți de afecțiuni cronice. Conform unor cercetări, detoxifierea metalelor grele poate ajuta la prevenirea afecțiunilor renale, cardiovasculare și neurologice.
Unii profesioniști din domeniul sănătății sugerează terapia de chelare ca opțiune de tratament pentru diferite afecțiuni de sănătate, despre care secțiunile de mai jos vor discuta mai detaliat.
Boala cardiovasculara
Unii profesioniști din domeniul sănătății propun terapia de chelare ca tratament pentru bolile cardiovasculare.
Potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH), un studiu la scară largă de 1.708 de persoane a constatat o reducere modestă a evenimentelor cardiovasculare după terapia de chelare, comparativ cu un placebo. Cu toate acestea, acesta a fost doar cazul persoanelor cu diabet zaharat.
NCCIH sugerează, de asemenea, că ar putea fi mai bine să urmați o dietă sănătoasă pentru inimă și să efectuați modificările necesare ale stilului de viață pentru a aborda afecțiunile cardiace, mai degrabă decât să riscați efectele secundare potențial periculoase ale terapiei de chelare, care poate să nu ofere deloc beneficii.
Boala Alzheimer
Unii cercetători cred că există o legătură între nivelurile ridicate de metale grele și boala Alzheimer.
Au existat numeroase cercetări preclinice in vitro și in vivo care arată relația dintre metale precum cuprul, zincul și fierul și apariția și progresia afecțiunilor neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer. Metalele sunt implicate în mod critic în procesele celulare care mediază sănătatea neuronală și a creierului.