Ce este nou cu eticheta nutrițională FDA
SUA. Food and Drug Administration (FDA) a actualizat eticheta Nutrition Facts pe alimentele și băuturile ambalate. FDA solicită modificări ale etichetei Fapte nutriționale pe baza informațiilor științifice actualizate, a noilor cercetări nutriționale și a contribuțiilor publicului. Aceasta este prima actualizare majoră a etichetei în ultimii 20 de ani. Designul reîmprospătat al etichetei și informațiile actualizate vă vor face mai ușor să faceți alegeri în cunoștință de cauză care contribuie la obiceiuri alimentare sănătoase pe tot parcursul vieții.
Dimensiunile de servire devin reale
Serviciile pe container și informațiile despre dimensiunea de servire apar în caractere mari, aldine. Mărimile de servire au fost, de asemenea, actualizate pentru a reflecta mai bine cantitatea pe care o mănâncă și o beau de obicei astăzi. NOTĂ: Dimensiunea de servire nu este o recomandare a cantității de mâncare.
- Informațiile nutriționale enumerate pe eticheta Fapte nutriționale se bazează de obicei pe o singură porție de alimente; cu toate acestea, unele containere pot avea și informații afișate pe fiecare pachet.
- Un pachet de alimente poate conține mai mult de o porție.
Caloriile devin mari
Caloriile sunt acum cu caractere mai mari și mai îndrăznețe pentru a facilita găsirea și utilizarea informațiilor.
2.000 de calorii pe zi sunt folosite ca ghid pentru sfaturi generale de nutriție. Nevoile dvs. de calorii pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de vârstă, sex, înălțime, greutate și nivelul de activitate fizică. Verifică-ți nevoile de calorii.
Minimele și maximele% în valoare zilnică
Procentul valorii zilnice (% DV) arată cât de mult contribuie un nutrient într-o porție de alimente la o dietă zilnică totală. Valorile zilnice pentru nutrienți au fost actualizate, ceea ce poate face ca procentul valorii zilnice să fie mai mare sau mai mic pe noua etichetă Fapte nutriționale. Ca ghid general: