Ce este CBD Tot ce trebuie să știți, potrivit experților

CBD te ridică? Care sunt beneficiile reale? Va apărea la un test de droguri? Iată tot ce trebuie să știți despre produs care este brusc pretutindeni.

Nu există nicio îndoială că CBD este produsul de wellness al momentului. Dacă locuiți într-un stat în care este legal în prezent, s-ar putea să simțiți că CBD a trecut de la un fel de loc la altul, absolut peste tot, simultan. Cafenelele vând latte CBD, spa-urile oferă tratamente faciale CBD, companiile de frumusețe se grăbesc să elibereze loțiuni cu uleiuri de cânepă sau CBD în formulele lor. Și toată lumea, de la colegul tău anxios până la tatăl tău care suferă de artrită, vrea să pună mâna pe niște gummies CBD.

Dar, deși se infiltrează în aproape toate colțurile lumii wellness (salut, brownies CBD vegani!) Mulți oameni încă găsesc CBD puțin confuz - mai ales atunci când vine vorba de a afla modul corect de utilizare și cum să vă asigurați că lucrurile cumperi este, de fapt, legitim. Mai jos, am solicitat experților să răspundă la cele mai presante întrebări despre CBD.

OK, primul lucru pe primul loc. Ce este CBD?

CBD, prescurtare pentru canabidiol, este un compus chimic din planta Cannabid sativa, care este, de asemenea, cunoscut sub numele de marijuana sau de ajutor, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA.

Este o substanță naturală, utilizată în produse precum uleiurile și alimentele pentru a oferi o senzație de relaxare și calm. Spre deosebire de vărul său, delta-9-tetrahidrocannabinol (THC), care este principalul ingredient activ în marijuana, CBD nu este psihoactiv.

Deci, spuneți că CBD nu mă va ridica?

Nu. Planta de canabis este formată din doi jucători principali: CBD și THC. „CBD este porțiunea non-psihoactivă a plantei, deci ce înseamnă că nu veți avea efecte precum euforia”, spune Junella Chin, DO, medic osteopat și expert în cannabis medical pentru cannabisMD. „Nu te vei simți sedat sau modificat în niciun fel”.

Există două posibile excepții de la aceasta. Primul este că unii oameni, din motive necunoscute, reacționează diferit la CBD. Potrivit Dr. Chin, aproximativ 5% dintre oameni spun că se simt alterați după ce au luat CBD. „De obicei sunt aceiași oameni care au efecte secundare de la Advil sau Tylenol”, spune ea. Nu știți niciodată cum va reacționa corpul dumneavoastră la orice supliment suplimentar, așa că atunci când luați CBD pentru prima dată, faceți acest lucru în condiții de siguranță sub supraveghere.

De asemenea, este crucial să cumpărați CBD testat de terți pentru asigurarea calității (mai multe detalii despre acest lucru mai târziu). Deoarece FDA nu reglementează CBD, este posibil să cumpărați un produs care este mai mult sau mai puțin puternic decât se face publicitate sau chiar conține cantități mici de THC.

Unde intră cânepa în toate acestea?

Probabil că ați auzit termenii de canabis, marijuana și cânepă aruncați în legătură cu CBD. Planta Cannabis sativa are două specii primare, cânepa și marijuana. Ambele conțin CBD, dar există un procent mult mai mare în cânepă, care are, de asemenea, niveluri foarte scăzute (mai puțin de 0,3%) de THC comparativ cu marijuana.

Când oamenii vorbesc despre uleiul de cânepă, se referă la uleiul extras din semințele plantei de cânepă. Nu există canabinoizi - CBD sau THC - în uleiul de cânepă. Acest ingredient este ambalat cu grăsimi sănătoase și apare adesea în produsele de înfrumusețare pentru beneficiile sale hidratante.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale CBD?

Singurul medicament CBD care este aprobat în prezent de FDA este Epidiolex, pe care agenția l-a aprobat anul trecut pentru tratamentul anumitor tipuri de epilepsie. Dar mulți oameni jură că CBD a ajutat cu o serie de alte afecțiuni de sănătate, inclusiv dureri de spate, osteoartrita, chiar și cancer.

„Practica mea face ca pacienții să meargă în fiecare zi întrebând despre CBD”, spune Houman Danesh, MD, director al managementului integrator al durerii pentru spitalul Mount Sinai din New York City. Dar, deși există o mulțime de dovezi anecdotice, spune el, „este încă foarte dificil de spus” care sunt beneficiile reale datorate lipsei grave de cercetare.

„În acest moment, aveți doar farmacii care încearcă să obțină un fel de sens și să spuneți:„ Da, funcționează pentru asta ”, spune el,„ dar nu așa se practică medicina - ar trebui să se bazeze pe dovezi și nu există o mulțime de dovezi care să susțină cu adevărat aceste afirmații. "

Cu toate acestea, CBD merită încercat pentru gestionarea durerii?

Există două tipuri principale de durere, Dr. Danesh spune: musculo-scheletic și nervos. „Ar putea exista beneficii pentru ambele condiții”, spune el.

Partea dificilă este că există unele dovezi care sugerează că CBD funcționează cel mai bine pentru durere atunci când este combinat cu puțin THC, spune Dr. Astăzi. „În funcție de tipul de durere pe care îl aveți, s-ar putea să faceți doar CBD, dar uneori aveți nevoie de CBD și THC.” Acest lucru face ca accesarea unui produs care de fapt vă va ajuta să fie mai dificilă din cauza reglementărilor diferite din fiecare stat. În New York, unde Dr. Practicile Danesh, de exemplu, CBD sunt disponibile peste tejghea. Dar de îndată ce adăugați THC, aveți nevoie de o rețetă.

Să descoperiți cât de mult ar trebui să luați este, de asemenea, o provocare; doza care ameliorează durerea unui pacient ar putea face foarte puțin pentru altcineva. „Și până nu îl putem studia, este vestul sălbatic”, a spus dr. Spune Danesh.