Ce este 2B Mindset Noul nostru program de slăbire a alimentației conștiente

Scopul? Progres, NU perfecțiune.

2B Mindset este primul program al lui Beachbody, care se concentrează 100% pe nutriție nu necesită o componentă de antrenament! Este un program care vă învață cum să pierdeți în greutate fără numărarea caloriilor sau exerciții fizice.

Cele patru cuvinte care îmi vin în minte când mă gândesc la acest program sunt:

1. Eliberator
2. Eliberarea
3. Fără vină
4. Atent

Puneți-vă aceste întrebări:

• Simți că ai o relație negativă cu mâncarea?
• Mâncați sau mâncați excesiv vreodată?
• Ai simțit că ai fost într-un yo-yo constant cu greutatea ta?
• V-ați exercitat vreodată pur și simplu pentru a vă oferi „permisiunea” de a mânca anumite alimente cu mai puțină vinovăție?
• Te-ai săturat să slăbești doar pentru a-l recâștiga când ai terminat „programul” sau „dieta?”
• Ați dori să puteți mânca mâncarea de care vă bucurați și să puteți ajunge totuși într-un loc în care vă simțiți încrezători și fericiți cu corpul și sănătatea?
• Doriți să pierdeți între 5 și 200 de lire sterline?!

Dacă ați spus da la oricare dintre aceste întrebări, atunci acest program este pentru dvs.!

2B Mindset este diferit și este pentru toată lumea!

Acest program este pentru oricine și pentru toată lumea. Și se va schimba VIAȚA.

Problema cu cele mai multe abordări ale pierderii în greutate este că acestea sunt soluții pe termen scurt, cu soluții rapide. Multe dintre ele sunt diete restrictive, cu conținut scăzut de calorii sau cu conținut scăzut de grăsimi. Și, în cele din urmă, pot ajunge să te ajute să slăbești, dar îți privează și corpul de nutrienți esențiali!

Dar acest lucru este diferit - nu este o soluție rapidă.

Nu vor exista modificări UMERE care vor avea loc peste noapte. Nu există pastile sau împachetări sau injecții. Nu există lipsă sau înfometare.

Deci, ce este 2B Mindset?

Scopul este 2B Mindset este de a face pierderea în greutate „simplă, plăcută, durabilă”.

Sună prea bine pentru a fi adevărat? Nu este. Vă veți simți plini și mulțumiți în fiecare zi. Veți învăța să vă controlați alimentele și corpul într-un mod sănătos - un mod în care vă veți simți fericit și mulțumit și veți de fapt bucură-te mâncarea pe care o mănânci!

• Afla cum pentru a vă crea obiceiuri care vă vor ajuta să slăbiți (dacă acesta este scopul) și apoi să vă mențineți greutatea și sănătatea.
• Descoperiți de ce anumite alimente sunt esențiale pentru a vă maximiza metabolismul și pierderea în greutate.
• A profita de sfaturi pentru creșterea aportului de apă și pregătirea legumelor și idei de rețete fantastice!
• Câștigă instrumentele pentru mergi la o cină, ieși să mănânci, pleci în vacanță, o călătorie de afaceri și mănânci acasă fără teamă sau neliniște că vei „cădea din vagon”.

Creatorul programului spune: „ Cel mai important, vă voi ajuta să vă schimbați mentalitatea, deoarece o mentalitate pozitivă înseamnă o scădere pozitivă și sănătoasă în greutate, fără a mai mânca emoțional, nu mai gustați fără minte și nu vă mai pedepsiți pentru că ați mâncat mâncarea pe care o iubiți. ”

Este să mănânci atent, fără să te simți limitat!

Cât durează programul?

Durata programului depinde în totalitate de dvs.! Nu sunt doar 21 de zile sau 30 de zile - este tot restul vieții tale. Acest program vă va învăța obiceiuri care devin un stil de viață. Nu există limită de timp pentru progres sau sănătate sau fericire.

---