Ce cauzează ochii scufundați - și cum să-i tratați - Revista Dermatologiei
ARTICOL
Cu toții am avut o dimineață ca asta. Ne trezim, ne uităm în oglindă și vedem că nu suntem decât ochi strălucitori și coadă stufoasă. Poate mai mult decât orice altă parte a feței noastre, ochii noștri reflectă dacă am dormit sau nu bine. Ele reflectă și vârsta noastră și poate ceea ce am mâncat sau am băut cu o seară înainte. Acest lucru poate apărea adesea ca ochi scufundați, cu ochi goi, cu cercuri întunecate. Dar, uneori, chiar și după un somn bun, mulți dintre noi ne trezim uitându-ne obosiți.
Iată o privire la ce cauzează ochii scufundați și cum să scapi de ei.
Ce cauzează ochii goi?
Există mai multe lucruri care vă pot determina ochii să pară scufundați și goi. Pielea de sub ochi este delicată și subțire, deci este predispusă să prezinte semne de îmbătrânire (și oboseală). Unii oameni pot părea că au ochii scufundați, dar se datorează într-adevăr cercurilor sub ochi - zonele întunecate pot face ca ochii să pară mai adânci decât sunt cu adevărat. Iată o privire asupra unora dintre vinovații din spatele ochilor goi și scufundați.
Genetica și structura osoasă
Genetica și structura osoasă joacă un rol major în aspectul ochilor. Unii oameni pur și simplu au prize de ochi adânci. Dacă părinții tăi aveau ochi adânci, cu ochi goi, este posibil să fi moștenit această trăsătură de la ei. Orificiile adânci pot face, de asemenea, sub ochi cearcănele să arate mai rău din cauza umbrelor.
Îmbătrânire
Pe măsură ce îmbătrânim, este normal să pierdem colagen în pielea noastră. Colagenul este ceea ce conferă pielii structura sa de susținere și menține pielea fermă și saltea - gândiți-vă doar la obrazul plin și neted al unui bebeluș. Pe măsură ce nivelul nostru de colagen scade, pielea devine mai subțire și pierde elasticitatea. Unul dintre primele locuri pentru a arăta semnele unei scufundări de colagen este sub ochi, care pot face ochii să pară scufundați și adânci.
Alergii și infecții ale sinusurilor
Dacă suferiți de alergii sezoniere și infecții ale sinusurilor, nu numai că trebuie să aveți de-a face cu nasul curgător și mâncărimea ochilor, ci și cu efectele secundare cosmetice. Alergiile pot declanșa inflamația vaselor de sânge din jurul nasului și ochilor, care pot declanșa apariția cearcănelor, făcând astfel ochii să pară goi.
Deficiențe alimentare
Suntem ceea ce mâncăm și o dietă slabă poate apărea adesea pe fețele noastre. Unul dintre simptomele unei deficiențe de vitamina C este vânătăile ușoare, care se pot manifesta și ca niște cercuri întunecate sub ochi. Lipsa fierului poate face pielea să pară palidă, în timp ce sub umbrele ochilor va părea mai proeminent - ceea ce face ca ochii să pară scufundați. Orice îngrijorare legată de alimentație și nutriție trebuie adresată unui medic.
Pierdere extremă în greutate
Dacă ați pierdut brusc o mulțime de greutate din cauza bolilor sau a dietei, pierderea rapidă a grăsimilor poate apărea pe față. Pierderea grăsimii de pe față o poate face să pară goală și moale, ceea ce la rândul său face ca ochii să pară scufundați.
Ochii scufundati cauzati de deshidratare
Una dintre cele mai frecvente cauze ale ochilor scufundați se datorează deshidratării. Acest lucru poate fi cauzat de faptul că nu bei suficientă apă și transpirații excesive, precum și de a bea prea multă cofeină și sodă, care pot avea un efect diuretic. Unele medicamente pot avea, de asemenea, efecte secundare diuretice.
Lipsa de somn
Dacă nu dormi suficient, poate apărea pe față sub formă de ochi adânci și scufundați și cercuri întunecate. Dacă nu primiți opt ore solide sau dacă somnul este întrerupt în mod constant, acest lucru se poate manifesta ca niște umbre întunecate sub ochi. Când corpurile noastre nu dorm suficient, sângele și lichidele tind să zăbovească în jurul zonei ochilor, făcând ochii să pară goi și scufundați.
Fumat
Fumatul este unul dintre cele mai dăunătoare lucruri pentru corpul dumneavoastră și sănătatea dvs., precum și aspectul feței noastre. Nicotina din țigări accelerează procesul de îmbătrânire, inclusiv pierderea de colagen și elastină. Fără colagen și elastină optime, pielea începe să cadă, ceea ce face ochii să pară mai adânci și scufundați.
Poți avea obraji goi și ochi cu aspect scufundat?
O altă parte a feței care poate părea goală și scufundată este zona obrazului, indiferent dacă corpul dumneavoastră are sau nu o cantitate normală de grăsime. Acest lucru se datorează câtorva motive. Distribuția grăsimilor este în mare parte genetică, motiv pentru care unii oameni pot avea o grăsime corporală ridicată, dar o față subțire și invers. Obrajii își obțin plenitudinea din colagen și elastină, care pot scădea odată cu înaintarea în vârstă, motiv pentru care obrajii cu aspect gol au devenit mai frecvenți pe măsură ce îmbătrânim. Alți vinovați, cum ar fi fumatul, expunerea la soare și pierderea extremă în greutate pot provoca, de asemenea, obraji cu aspect gol.