Ce am învățat primele mele 2 luni la Jenny Craig - The Shirley Journey
Această postare poate conține linkuri de afiliere, ceea ce înseamnă că pot câștiga bani atunci când cumpărați prin intermediul acestora.
Împărtășirea înseamnă grijă!
Mulțumesc Jenny Craig pentru sponsorizarea acestui post. - Deveniți serios în legătură cu slăbirea cu Jenny Craig!
Tocmai am terminat a 8-a săptămână la programul Jenny Craig și este uimitor să spun că am pierdut 19,6 lbs în acele 8 săptămâni. (Rezultatele nu sunt tipice. Membrii care urmează programul Jenny Craig, în medie, pierd 1-2 lbs. Pe săptămână. Am primit considerații promoționale.)
Vreau să vă împărtășesc câteva lucruri și să vă împărtășesc ceea ce am învățat în primele două luni din programul Jenny Craig. Da, am spus mai întâi, pentru că cu siguranță continuu!
Nu voi muri de foame
Când ne gândim la diete și la slăbit, cred că este sigur să spunem că toți presupunem că vom muri de foame. În programul Jenny Craig, simt că mănânc tot timpul! Serios! Primesc micul dejun, o gustare de dimineață, prânz, o gustare de după-amiază, cină și o gustare/desert seara! E multă mâncare!
A fi serios în legătură cu pierderea în greutate nu înseamnă că trebuie să renunți să te bucuri de alimentele pe care le iubești. Jenny Craig are peste 100 de elemente din meniu, unde 40 de bucătari profesioniști fac diferența. Iubesc mancarea. Dacă sunteți un cititor obișnuit aici, știți asta.
Mâncarea Jenny Craig este bună. Sunt câteva lucruri care nu-mi plac, dar am fost surprins de lucruri pe care nu credeam că le-aș dori, dar de fapt iubesc! Butternut Squash Ravioli este probabil unul dintre preferatele mele absolute! Da!
Fiecare zi este o zi nouă
Se întâmplă alunecări. Poate copiii mâncau pizza și chiar trebuia să am o felie? Este în regulă. Totul nu este pierdut. Fiecare zi este o nouă zi pentru a o lua de la capăt și a reveni pe drumul cel bun. Omiteți un antrenament? Începeți din nou mâine!