Cauzele frecvente ale durerii de șold la femei - și cum să găsiți ușurare
Atunci când încercăm să analizăm cauza durerii de șold la femei, este important să ne gândim la orice sisteme care ar putea contribui la acea durere. De exemplu, durerea resimțită peste partea din față a șoldului, în zona inghinală, ar putea fi atribuită unei cauze ginecologice (o problemă cu uterul sau ovarele), unei cauze abdominale (cum ar fi o hernie) sau unei probleme articulare. Durerea peste partea șoldului și în zona fesieră este mai probabil să fie cauzată de o problemă în articulația șoldului. Cu toate acestea, toate acestea pot fi cauzate și de durerea menționată de la problemă la genunchi sau a spatelui.
Acest articol se va concentra mai mult asupra cauzelor directe ale dureri de șold cauzate de probleme în și în jurul articulației șoldului în sine și oferă „5 sfaturi de top” pentru a ajuta la ameliorarea durerilor de șold cauzate de problemele comune ale articulațiilor. Dacă aveți vreo îngrijorare că durerea de șold poate fi cauzată de altceva decât articulația direct, ar trebui solicitați sfatul medicului de familie.
Musculo-scheletice (MSK) durerea contribuie semnificativ la starea de sănătate în Marea Britanie, cu 25% din toate Consultări medicale referitoare la durerile articulare și musculare. Dintre acestea, durerea de șold este un factor important, care apare în primele trei probleme MSK cele mai frecvent raportate.
Cauze ale durerilor de șold
Durerea de șold poate fi cauzată de multe elemente diferite în și în jurul articulației:
Artrită
Articulația șoldului în sine se referă la articulația cu bilă și priză între partea superioară a osului coapsei (femur) și priza din bazin, așa cum se arată în imagine. Principala cauză pe termen lung dureri de șold în Marea Britanie este osteoartrita acestei articulații cu bilă și soclu. Aceasta este o artrită obișnuită cauzată de uzura generală care apare la nivelul articulațiilor în timpul procesului de îmbătrânire și poate fi exacerbată de factori precum leziuni articulare anterioare sau excesul de greutate. În osteoartrită, există o inflamație ușoară în articulație, leziuni ale cartilajului protector care acoperă bila și mufa și formarea pintenilor osoși cunoscuți sub numele de „osteofite”. Acest lucru poate provoca durere și rigiditate, în special la mișcare. Articulația șoldului este a doua articulație cel mai frecvent afectată de osteoartrita (articulația genunchiului fiind cea mai frecventă), cu 2,46 milioane de persoane afectate în Anglia și femeile de două ori mai susceptibile de a suferi cu ea decât bărbații.
Artrita reumatoidă (sau inflamatorie) (RA) este o altă cauză a durerilor articulare și este de până la patru ori mai frecventă la femei. În timp ce RA afectează în mod clasic articulațiile mai mici din mâini, poate afecta și articulațiile mai mari, cum ar fi genunchiul sau șoldul. Spre deosebire de osteoartrita, RA poate afecta persoanele de orice vârstă și apare adesea la adulții mai tineri, deși este mult mai puțin frecventă.
În timp ce osteoartrita rămâne principala cauză a durerii cronice de șold în Marea Britanie, există câteva alte cauze, care sunt mai frecvente la adulții mai tineri, care pot duce la dureri în jurul articulației șoldului:
Displazia/afectarea
Displazia se referă la părțile osoase ale articulației care nu se formează în formele corecte necesare pentru ca șoldul să funcționeze normal. Deși acest lucru este mai frecvent observat la sugari, acesta poate fi prezent uneori la vârsta adultă. Cel mai frecvent simptom este durerea de șold, care este cauzată de mersul pe o articulație deformată mult timp. În unele cazuri, există doar o cantitate foarte mică de neregularitate între bila (partea superioară a femurului/osului coapsei) și orificiul (în bazin); nu suficient pentru a susține necorespunzător articulația, dar suficient pentru a face ca unele dintre oasele din articulația șoldului să se frece împreună provocând durere. Acest lucru este cunoscut sub numele de afectare și, din nou, este văzut mai mult la adulții mai tineri care prezintă dureri de șold. Poate apărea și la un șold normal dacă se utilizează în mod obișnuit extremele mișcării articulare normale (de exemplu la gimnaste sau dansatori). La adulții în vârstă, afectarea apare adesea alături de osteoartrita.
Sindromul benzii Iliotibiale
„Banda iliotibială” este un ligament care traversează partea din față a articulației șoldului. Dacă exersați (în mod clasic cu alergare pe distanțe lungi), acest ligament se poate inflama și poate duce la durere la mișcare.
Bursita/tendinita
Pungile speciale umplute cu lichid înconjoară multe dintre articulațiile din corp numite burse. Sarcina lor este de a oferi o anumită amortizare și protecție a articulațiilor. Există mai multe prezente în articulația mare a șoldului, iar inflamația sau umflarea acestor burse poate provoca durere și rigiditate la mișcare. Această inflamație poate fi cauzată de infecție sau poate fi secundară altor boli inflamatorii, cum ar fi artrita reumatoidă sau guta.