Ce puteți mânca cu alergii o listă de alimente, dietă și recomandări
În timpul declanșării unei reacții alergice la anumiți iritanți, organismul reacționează la haptene și antigeni. Antigenele includ:
- Praf.
- Polen.
- Componente de origine chimică.
- Lână.
Următoarele aparțin haptenelor:
- Alergeni ai diverselor produse alimentare.
Când o persoană are tendința către alergii, atunci când polizaharidele și proteinele intră în organism, acestea sunt luate ca străine și încep să se producă anticorpi pentru protecție și apoi neurotransmițători. Aceste substanțe provoacă dezvoltarea alergiilor sub formă de erupții pe piele, perturbări ale tractului digestiv și ale organelor respiratorii. Ce poate și nu poate fi alergic? Exact despre asta vom vorbi.
Principalele produse sunt alergenii
Practic, alergia poate fi la următoarele alimente:
- Fructe de mare.
- Lactat.
- Peşte.
- Ouă.
- Fasole.
- Miere.
- Nuci.
- Ciocolată.
- Unele tipuri de fructe și legume.
- Țelină.
- Hrişcă.
- Soiuri separate de carne.
- Arahide.
Un loc important printre alergii: produse semi-finite, conserve, fast-food, diverse produse afumate, băuturi dulci cu gaze, sosuri. Acestea provoacă o stare de sănătate proastă la o persoană, erupții cutanate și alte simptome inerente alergiilor. Dar ce poți mânca cu alergii? Veți afla mai multe despre acest lucru mai târziu.
Ce puteți mânca cu unele alergii
Cu astmul bronșic, puteți mânca aproape toate alimentele, cu excepția:
- Pâine din grâu.
- Nuci.
- Miere.
- Unele fructe care conțin acid salicilic.
- Zmeură.
- Caise.
- Portocale.
- Cireșe.
Ce puteți mânca atunci când sunteți alergic la lână? Puteți mânca aproape toate produsele, cu excepția porcului și a cărnii de vită.
Dacă sunteți alergic la căpușe, praf, dafnie, gândaci, ar trebui să evitați utilizarea următoarelor produse:
- Crevetă.
- Crabi.
- Homari.
- Langoustienii.
- Melci.
Reacția alergică la ambrozie și tipul de polinoză trebuie excluse din următoarele alimente:
- Ulei de floarea soarelui.
- Semințe.
- Pepene.
- Pepene.
- Căpșune.
- Citrice.
- Țelină.
- Mărar și pătrunjel.
- Condiment.
Ce puteți mânca atunci când sunteți alergic la proteinele din lapte? Ar trebui evitat:
- Lapte.
- Lactate.
- Cremă.
- Brânză.
- Inghetata.
- Pâine de grâu.
- Unt.
Ce puteți mânca cu alergii: lista
Lista produselor cărora li se permite utilizarea pentru alergii sunt:
- Carne fiarta din vita, pui, curcan.
- Supe vegetariene.
- Uleiuri de măsline, vegetale și de floarea-soarelui.
- Orez, hrișcă, fulgi de ovăz.
- Prostokvasha, brânză de vaci, chefir și iaurt fără arome.
- Brynza.
- Castraveți, varză, verdeață, cartofi, mazăre verde.
- Mere din soiuri verzi și pere (înainte de coacere).
- Ceai incomplet fără aditivi.
- Compot de fructe uscate.
- Nu pâine proaspătă, prăjituri nedospite, lavash.
Ce pastile să luați cu alergie
Medicamentele utilizate pentru a opri simptomele alergiilor aparțin următoarelor grupuri:
- Antihistaminice. Aceste fonduri nu permit alocarea mediatorilor de alergie și histamină.
- Hormoni glucocorticoizi de expunere sistemică.
- Stabilizatori ai membranelor. Acestea reduc excitabilitatea celulelor, care sunt responsabile de dezvoltarea alergiilor.
Antihistaminicele sunt utilizate pentru eliminarea simptomelor alergice într-o perioadă scurtă. Medicamentele din noua generație reduc sensibilitatea la histamină, deci trebuie luate de mai multe ori pe zi, în aceeași perioadă de timp.