CAUTĂ miere, ulei și oțet
Obișnuiam să iau un amestec de miere, ulei și oțet de mere ca un inhibitor al apetitului, dar am uitat proporțiile adecvate ale ingredientelor. Sunați orice clopote?
Încercați să căutați în Forumul pentru sănătate. Vorbesc întotdeauna despre o dietă cu oțet de mere. Nu cred că ai nevoie de ulei.
Ceea ce am citit undeva poate fi diferit de ceea ce luați înainte. Puteți încerca acest lucru:
La un pahar cu apă adăugați două linguri de oțet de mere. Pentru aromă adăugați puțină miere. Luați câte un pahar pe zi.
Iată o resursă pe care am găsit-o:
Nu am primit încă o bibliotecă locală pentru o copie a revistei Cosmopolitan din septembrie 1979 și nici nu le-am cerut să solicite o copie prin sistemul de bibliotecă San Joaquin Valley. Dar sunt suficient de mare pentru a-mi aminti că Cosmo a publicat o dietă HOV gustoasă.
În loc de un inhibitor al apetitului, de ce să nu mâncați o mulțime de cereale integrale, cum ar fi orz integral, orez brun, secară integrală sau afine, fasole și legume. Mănâncă tot ce vrei, nu adăuga uleiuri și zaharuri. Mănâncă paste de grâu integral și pâine integrală. Carnea este „grasă”. Nu vă va fi foame mâncând în acest fel
Folosesc oțet nefiltrat cu miere după gust. Dacă aș adăuga un ulei, ar fi, ulei de măsline extravergin nefiltrat.
Făcut cu apă fierbinte dimineața, face o băutură bună pentru a începe ziua.
Salut, speram să găsesc singură acea rețetă. Pentru celelalte postere, nu ați înțeles postarea originală. În anii 70 a existat o dietă HOV care era de fapt o carte din care au fost scrise mai multe articole din reviste. Nu este la fel ca dieta cu cidru de mere. Ideea a fost că combinația (în proporțiile potrivite) de miere, ulei și oțet a ajutat la pierderea în greutate prin combinarea curățării, suprimarea poftei de mâncare și altceva pe care l-am uitat.:-) proporțiile trebuiau să fie importante. Dacă o voi găsi, voi reposta. Este ciudat că, cu atât de multe informații pe internet, încât HOV este atât de greu de găsit.