Câte calorii sunt într-o uncie de brânză tare

În acest sens, câte calorii sunt într-o uncie de brânză tare?

calorii

O singură porție de american brânză (pasteurizat și procesat) oferă 94 calorii, 5 grame de proteine ​​și 7 grame de grăsimi. Dar american calorii brânză poate fi dificil de calculat. Multe brânzeturi „single” sunt mai mici de o uncie și este probabil să ofere mai aproape de 71 calorii.

În plus, ce brânză are un conținut scăzut de calorii? Cele 4 brânzeturi cu cele mai puține calorii

  • Elvețian. Dacă vă urmăriți aportul de sare, brânza elvețiană este o opțiune bună.
  • Feta. Adesea asociat cu mâncarea greacă, feta greacă tradițională este făcută din lapte de oaie sau de capră.
  • Mozzarella. Brânza Mozzarella poate fi făcută fie din lapte de vacă, fie din lapte de bivolă de apă (acesta ar fi etichetat mozzarella de bivoliță).
  • parmezan.