Câte calorii sunt în prăjitura de meringă cu friscă și zmeură
Nivelează-ți corpul
- Bord
- Nutriție
- Statistici nutriționale
- Urmăriți alimentele
- Creează alimente
- Creați o rețetă
- Corp
- Statistici de exerciții
- Exercițiu de jurnal
- Greutatea jurnalului
- Creați exerciții
- Provocări
- Căutați provocări
- Realizări
- Creați propria provocare
- Grupuri
- Găsiți un grup
- Creați un grup
- Principalele forumuri
- Prieteni
- Lista de prieteni
- Invita prieteni
- Căutați utilizatori
- Blog
Câte calorii sunt în prăjitura de meringă cu frișcă și zmeură (Rețetă)
Număr de calorii: pe baza unei porții
- Calorii: 283
- Gras: 17,8г
- Carbohidrați: 29,7г
- Proteină: 2.7g Evaluare
Această rețetă servește 10 persoane.
| Zahăr | 1 cană | 1.0 |
| Zahar granulat | 1 cană | 0,5 |
| Albus de ou | 1 mare | 4.0 |
| Crema de tartar | 1 linguriță | 0,5 |
| Smantana | 1 cană | 2.0 |
| Extract de vanilie | 1 linguriță | 1.0 |
| Zmeură | 1 halbă așa cum a fost cumpărat, se obține | 1.0 |
Valoare nutrițională și informații
Câte calorii sunt în 1 porție?
La 283 de calorii (1 kilojoule), o porție are aproximativ același volum de calorii ca 70,75 oz țelină murată, 7,26 căni de amestec de legume și 1010,71 g de ochi de păsări proaspete.
Câți carbohidrați sunt într-o porție?
Pentru majoritatea persoanelor, 29,7 grame reprezintă 9,9% din consumul zilnic recomandat de carbohidrați. Cu un raport carbohidrați/calorii de 41,98%, această rețetă are un nivel rezonabil de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum plăcinte la oală, fursecuri și mousse). Această rețetă are o cantitate mare de carbohidrați în comparație cu alimentele din același grup de alimente. În acest caz, aproximativ 91% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic carbohidrați/calorii. Dar, aproape 37% din toate alimentele pe care le-am analizat au un raport mai mic de carbohidrați și calorii.