Câte calorii sunt în mărcile populare de înghețată - Business Insider
Rezumatul INSIDER:
- Unele înghețate marca magazinului sunt mai sănătoase decât altele.
- Am comparat o jumătate de cană de vanilie de la șase mărci de magazine populare pentru a vedea caloriile, conținutul de grăsimi și zahăr și ingredientele din fiecare.
- Clasate de la cel mai puțin sănătos la cele mai sănătoase mărci sunt: Häagen-Dazs, Ben & Jerry's, Baskin Robbins, Blue Bunny, Breyers și Edy's.
Inghetata este desertul verii.
Fiecare secțiune de congelare a fiecărui magazin alimentar american este depozitată cu tone de arome, mărci și produse de înghețată, de la gelat până la gheață.
Se știe că înghețata nu este cel mai sănătos desert atunci când se iau în considerare caloriile, grăsimile și zahărul. Dar este important să rețineți că nu toate mărcile de magazine sunt create în mod egal atunci când vine vorba de nutriția înghețatei.
Am vrut să aflu cât de populare sunt mărcile de înghețată în departamentul de nutriție și așa am decis șase dintre cele mai cunoscute.
Pentru acest articol, am comparat ½ cană de porții de înghețată de vanilie și le-am clasat pe baza conținutului lor de grăsimi și zahăr, precum și a cât de naturale sunt ingredientele lor.
Iată-le, de la cel mai puțin la cel mai sănătos.
6. Häagen-Dazs
Calorii: 250
Grăsime totală: 17g
Grăsime saturată: 10g
Grasimi nesaturate: .5g
Zaharuri: 19g
Esti surprins? Deși are cea mai „naturală” listă de ingrediente (există doar cinci), Häagen-Dazs ia tortul (sau să spunem înghețată) pentru cea mai mare cantitate de grăsime din toate mărcile de înghețată considerate.
Cumva, reușește să fie singurul brand de înghețată pe care l-am investigat fără calciu și conține 0,5 grame de grăsimi trans. Să spunem doar, s-ar putea să doriți să treceți data viitoare când vi se oferă o lingură de Häagen-Dazs.