Câte calorii sunt în halibut gătit
| Carbohidrați | 0 g |
| Fibră | 0 g |
| Proteină | 30,2 g |
În consecință, câte calorii sunt într-un halibut?
Informații nutriționale
| Colesterol | 36 mg | 12% |
| Sodiu | 61 mg | 3% |
| Glucide totale | 0 g | 0% |
| Fibre dietetice | 0 g | 0% |
S-ar putea, de asemenea, să întrebați, ce este mărimea porției de halibut? Bogat în micronutrienți. Halibutul negru este o sursă excelentă de seleniu, un mineral de urme cu multe beneficii pentru sănătate de care organismul dumneavoastră are nevoie în cantități mici. O jumătate de file gătită (160 grame) de Halibutul negru, care este recomandat mărimea porției, asigură peste 100% din nevoile dvs. alimentare zilnice (1).