Câte calorii sunt în Gomen Wat

Nivelează-ți corpul

• Bord
• Nutriție
  • Statistici nutriționale
  • Urmăriți alimentele
  • Creează alimente
  • Creați o rețetă
• Corp
  • Statistici de exerciții
  • Exercițiu de jurnal
  • Greutatea jurnalului
  • Creați exerciții
• Provocări
  • Căutați provocări
  • Realizări
  • Creați propria provocare
• Grupuri
  • Găsiți un grup
  • Creați un grup
  • Principalele forumuri
• Prieteni
  • Lista de prieteni
  • Invita prieteni
  • Căutați utilizatori
• Blog

Câte calorii sunt în Gomen Wat (Rețetă)

Număr de calorii: pe baza unei porții

• Calorii: 88
• Gras: 5g
• Carbohidrați: 10.1г
• Proteină: 2.7g Evaluare

Această rețetă servește 6 persoane.

Ingrediente Porții pentru porții

Apă	1 cană (8 fl oz)	2.0
Ulei de masline	1 lingură	1.0
Ceapă - Gătită	1 cană	0,75
Usturoi	1 cuișor	8.0
Ulei de masline	1 lingură	1.0
Ardei gras - Raw	1 felie sau inel	1.5
Sare iodata	1/4 linguriță	4.0
Curcuma (macinata)	1 linguriță	0,5
Paprika	1 linguriță	0,5
Pământ de condimente	1 linguriță	0,5
Rădăcină de brusture	100 g	0,02

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

88 de calorii sunt în 1 porție - echivalează cu 9,95 g de ulei de măsline extravirgin, 1,76 linguri de ulei de măsline și 0,88 linguri de unt cu o valoare excelentă, fără sare.

Cât colesterol este în 1 porție?

Această rețetă are o cantitate scăzută de colesterol comparativ cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din acest grup de alimente au un procent mai mare de colesterol/calorii. La fel, această rețetă are mai puțin colesterol decât aproximativ 100% din toate alimentele din baza noastră de date. Pentru majoritatea bărbaților și femeilor, 0 mg reprezintă 0% din limita zilnică recomandată. Cu un raport colesterol/calorii de 0%, această rețetă are un nivel banal de colesterol (are aceeași cantitate de alimente ca alimente precum hominy, melan și muștar).

---