Câte calorii sunt în Ghidul preferat pentru bere
Nu ne putem nega că australienii trăiesc într-o cultură a berii - poate cu atât mai mult cu cât recentul designer a creat boom. De fapt, cele mai recente date ABS dezvăluie că țara noastră consumă un uimitor 1,7 miliarde de litri pe an.
Indiferent dacă sunteți un pasionat de pasionat sau pasionat de bere, băutura este atât de bine plantată în peisajul nostru social încât este ușor să subestimăm efectul pe care îl are asupra taliei. Desigur, creșterea în greutate din alcool diferă în funcție de metabolismul propriu, dar, în general, câteva beri pot fi la fel de îngrășătoare ca o masă întreagă.
Întrucât SBS VICELAND proiectează în prezent Beerland, am considerat că este potrivit să vă oferim un aspect slab asupra conținutului caloric al unora dintre preferatele dvs. de amidon.
Dar mai întâi, iată relația dintre bere și grăsime
Internetul oferă o gamă largă de opinii (surpriză!) Cu privire la impactul alcoolului asupra creșterii în greutate, dar câteva fapte grele sugerează că impactul este semnificativ. Mai simplu spus, corpurile noastre acordă prioritate arderii alcoolului în locul arderii grăsimilor, ceea ce înseamnă că cu cât pătrunde mai multă băutură în sistem, cu atât este mai multă arderea kilo-indusă de alimente.
Nu numai un singur gram de alcool conține șapte calorii, dar băuturile capace precum berea sunt sărace în nutrienți și sunt pline de carbohidrați inutili, iar multe mărci populare sunt pline de zahăr. În plus, consumul de alcool stimulează pofta de mâncare și poate duce la alegeri alimentare dubioase.
Acum, la beri
Boag’s Draft (375ml) - 135 de calorii
Carlton Draft (375ml) - 139 de calorii
Cascade Draft (375ml) - 143 calorii
Coopers Pale Ale (375ml) - 131 de calorii
Corona (355ml) - 148 de calorii
Crown Lager (375ml) - 150 de calorii