Câte calorii sunt arse pe o gamă de golf Golfweek

În timp ce golful poate servi ca o formă de recreere pe îndelete, este și o modalitate de a face mișcare și de a arde calorii. O rundă de 18 pe linkuri vă va ajuta să vă tundeți, dar lovirea mingilor pe raza de acțiune este, de asemenea, o modalitate de a arde calorii, mai ales dacă atingeți raza de acțiune pentru o perioadă substanțială de timp.

Oameni mai ușori

A 130-lb. o persoană arde în medie 177 de calorii pe oră în zona de conducere, conform NutriStrategy, care compilează caloriile arse pentru diferite forme de exercițiu.

Oameni de dimensiuni medii

A 155-lb. o persoană ar arde în medie 211 de calorii pe oră pe raza de acțiune, conform NutriStrategy.

---