Câte calorii mănânci la filme
Merge la filme este întotdeauna o experiență magică. Există ceva despre stabilirea în acele scaune pline și amortizate și aplecarea în spate timp de câteva ore pentru a privi ecranul mare în timp ce vă lansați într-o aventură cinematografică. Și ce film este complet fără un sifon pe care să-l încurce și floricele pentru a mânca?
Acest combinație de filme magice a fost împerecheați timp de decenii, și de multe ori stăm la coadă la standul concesiunii fără să ne gândim la costul alimentar al gustării noastre necesare. Și sigur, când ajungem în partea din față a liniei și ne plasăm comenzile, răsuflăm la totalul final, dar asta ar trebui să te șocheze cu adevărat? Probabil că nu, având în vedere că sunteți pe cale să inhalați unele dintre cele mai nesănătoase alimente de acolo.
Conform ChooseMyPlate.gov o calorie este „doar termenul folosit pentru a descrie cantitatea de energie pe care o alimentă sau o băutură o oferă atunci când o consumi. Carbohidrații, grăsimile, proteinele și alcoolul furnizează energie - și această energie este măsurată în calorii. Gândiți-vă la calorii ca la o unitate de măsură, cum ar fi centimetri, kilograme sau galoane ”.
Desigur, corpul tău are nevoie de energia pe care o colectezi pentru combustibil, dar dacă obții mai multă energie decât folosești, acel „combustibil” se stochează ca grăsime. Având în vedere faptul că ești pe cale să stai trei ore și să te uiți la un ecran, cel mai probabil spre sfârșitul zilei, toate caloriile pe care urmează să le consumi în teatru sunt degeaba.
Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine câte calorii consumați la filme, am trecut prin unele dintre cele mai populare alimente de concesiune și am calculat caloriile în funcție de gustări de dimensiuni cinematografice. Nu numai că am dezvăluit toate constatările noastre pentru dvs., ci am asociat cele mai bune și cele mai „rele” opțiuni pentru combinațiile dvs. de cinema, astfel încât să puteți înțelege cât de intens poate fi aportul caloric la filme.