Câte calorii mănânci de Paște - Mănâncă mai puține calorii la Paște

mănânci

Chiar dacă spui nu tumulelor de bomboane din acest weekend (o sumă rivalizată doar de Halloween), mai sunt încă brunch de Paște, cină de Paște și felii de tort de morcovi de luat în considerare. Și nici măcar nu ne luați la băuturi. Puteți arunca cu ușurință mii de calorii în câteva ședințe.

Știm pentru că am făcut calculele.

Luați doar câteva mână de jeleuri (150 de calorii pentru 14), câteva Peeps (140 de calorii pentru 5) și a Ou de Cadbury (150 de calorii) și numai pentru bomboane, puteți consuma aproape 1.800 de calorii într-o singură sesiune de gustări. Desigur, nu puteți uita câteva ouă de unt de arahide, lapte maltit ouă de ciocolată, și un lapte solid iepuraș de ciocolată. Ei bine, nici nu vă vom spune.

Apoi, desigur, există mesele propriu-zise. În primul rând: brunch. Ia o porție de caserola de ou, niste felii de slănină, și a coc lipicios, și ați avut aproape toate caloriile pe care le-ați mânca în mod normal într-o zi într-o singură ședință. Dacă servești Quiche Lorraine, o felie te-ar putea reduce mai mult de 600 de calorii. Apoi, există întotdeauna hash browns (200 de calorii o porție) și a coc fierbinte încrucișat sau două (cel puțin 150 de calorii fiecare).