Câte calorii într-un ardei gras - Câte calorii contează
Ardeiul gras roșu este disponibil de la diferite mărci, iar numărul de calorii din fiecare dintre aceste mărci este diferit de celălalt. Un ardei gras roșu de dimensiuni medii, cântărind în jur de 148 de grame, disponibil de la Publix conține 30 de calorii, dintre care 89% calorii sunt obținute din carbohidrați și doar 11% calorii provin din proteine. Conține 8 grame de conținut de carbohidrați, 2 grame de conținut de fibre dietetice și doar 1 gram de conținut de proteine. Ardeiul gras roșu este extrem de bogat în vitamina C, precum și vitamina A.
Inelul de ardei grași roșu al lui Jason’s Deli este destul de popular și cel mai bine este că consumul acestor inele nu se adaugă la conținutul de grăsimi, precum și la conținutul de calorii. Conținutul de carbohidrați într-o porție de porție de inel roșu de ardei gras de Jason’s Deli, cântărind în jur de 10 grame, este de 1 gram.
