Câte calorii în ulei de pește, hering

Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Ulei de pește, hering inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

calorii

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% precise pentru cantitatea dvs. specifică de ulei de pește, hering.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1 cană (218g) 218

  • Calorii 1966,377
  • Grăsime totală 218 g
    • Grăsimi saturate 46.412 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi mononesaturate 123,31 g
    • Grăsimi polinesaturate 34.017 g
  • Colesterol 1669,88 mg
  • Sodiu 0 mg
  • Glucide totale 0 g
    • Fibra dietetică 0 g
    • Zaharuri 0
  • Proteină 0 g
  • Frasin 0 g
  • Apă 0 g
  • Calciu, Ca 0 mg
  • Fier, Fe 0 mg
  • Magneziu, Mg 0 mg
  • Fosfor, P 0 mg
  • Potasiu, K 0 mg
  • Zinc, Zn 0 mg
  • Cupru, Cu 0 mg
  • Mangan, Mn 0 mg
  • Seleniu, Se 0 Sud
  • Vitamina A, UI 0 UI
  • Retinol 0 Sud
  • Vitamina A, RAE 0 Sud
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
  • Tiamina 0 mg
  • Riboflavina 0 mg
  • Niacina 0 mg
  • Acid pantotenic 0 mg
  • Vitamina B-6 0 mg
  • Folat, total 0 Sud
  • Vitamina B-12 0 Sud
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 0 Sud
  • Folat, DFE 0 Sud
  • 12: 0 0,342 g
  • 14: 0 15.665 g
  • 16: 0 25,515 g
  • 18: 0 1.783 g
  • 18: 1 nediferențiat 26,062 g
  • 18: 2 nediferențiat 2,505 g
  • 18: 3 nediferențiat 1.663 g
  • 20: 4 nediferențiat 0,63 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 9,169 g
  • 16: 1 nediferențiat 21,02 g
  • 18: 4 5,025 g
  • 20: 1 29,703 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 13,675 g
  • 22: 1 nediferențiat 44,936 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 1,349 g