Câte calorii în pansament pentru salată, pansament rusesc

Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Pansament pentru salată, pansament rusesc inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

pansament

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de pansament pentru salată, pansament rusesc.

Informații nutriționale

Porție: 1 lingură (15g) 15

  • Calorii 53.239 cea mai frecventă
  • Grăsime totală 3,927 g
    • Grăsimi saturate 0,359 g
    • Grăsimi trans 0,026 g
    • Grăsimi mononesaturate 0,889 g
    • Grăsimi polinesaturate 2.225 g
  • Colesterol 0 mg
  • Sodiu 169,95 mg
  • Glucide totale 4.785 g
    • Fibra dietetică 0,105 g
    • Zaharuri 2.652 g
  • Proteină 0,104 g
  • Frasin 0,405 g
  • Alcool, etil 0 g
  • Apă 5,78 g
  • Cofeină 0 mg
  • Teobromina 0 mg
  • Calciu, Ca 1,95 mg
  • Fier, Fe 0,09 mg
  • Magneziu, Mg 1,5 mg
  • Fosfor, P 3 mg
  • Potasiu, K 25,95 mg
  • Zinc, Zn 0,033 mg
  • Cupru, Cu 0,009 mg
  • Mangan, Mn 0,009 mg
  • Seleniu, Se 0,24 pg
  • Vitamina A, UI 86,55 UI
  • Retinol 0 Sud
  • Vitamina A, RAE 4,35 ug
  • Caroten, beta 48 Sud
  • Caroten, alfa 0,3 pg
  • Vitamina E (alfa-tocoferol) 0,498 mg
  • Vitamina D 0 UI
  • Vitamina D (D2 + D3) 0 Sud
  • Criptoxantină, beta 7.35 Sud
  • Licopen 536,4 Юг
  • Luteină + zeaxantină 25,95 Sud
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0,9 mg
  • Tiamina 0,004 mg
  • Riboflavina 0,007 mg
  • Niacina 0,089 mg
  • Acid pantotenic 0,06 mg
  • Vitamina B-6 0,015 mg
  • Folat, total 0,75 pg
  • Vitamina B-12 0 Sud
  • Colină, total 0,69 mg
  • Vitamina K (filochinona) 8.055 Sud
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 0,75 pg
  • Folat, DFE 0,75 pg
  • Vitamina E, adăugată 0 mg
  • Vitamina B-12, adăugată 0 Sud
  • 4: 0 0 g
  • 6: 0 0 g
  • 8: 0 0 g
  • 10: 0 0 g
  • 12: 0 0 g
  • 14: 0 0,003 g
  • 16: 0 0,26 g
  • 18: 0 0,095 g
  • 18: 1 nediferențiat 0,874 g
  • 18: 2 nediferențiat 1.963 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,261 g
  • 20: 4 nediferențiat 0 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,008 g
  • 18: 4 0 g
  • 20: 1 0,008 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 g